मेरी बेटी ने अपने काल्पनिक दोस्त ‘इंस्टाग्राम’ का नाम दिया

हाल ही में एक परिवार की छुट्टी पर मेरी बेटी ने मेरे बगल में पूल में उछल पड़ी, बिना सुरक्षा जैकेट के तैरने की अपनी नई-नई क्षमता में प्रसन्न हुई।

“दिखावा आप एक चिड़ियाघर-कीपर हैं और मैं एक शेर हूं जो बचता रहता है,” उसने मुझे निर्देश दिया।

मैं सहमत हो गया और उसके बाद तैर गया क्योंकि वह गर्जना करते हुए बंद हो गई थी। एक बार जब वह खेल समाप्त हो गया था, तो उसने कहा, “अब मैं अपने काल्पनिक दोस्तों के साथ खेलूंगा।”

“यह अच्छा है, उनके नाम क्या हैं?” मैंने पूछा, प्रसन्नता हुई कि वह केवल 4 साल की उम्र में खुद से खेलने में सक्षम थी।

“रोजी और इंस्टाग्राम,” उसने छपाने से पहले जवाब दिया।

मैंने लगभग पूल के पानी को सदमे में रखा, भयावह हँसी और सादे डरावने के बीच फटा।

इस पल ने मुझे एक कदम पीछे ले गया

निश्चित रूप से मैं अपने बच्चों के आसपास सोशल मीडिया पर नहीं था कि इंस्टाग्राम उनके लेक्सिकॉन का हिस्सा बन गया था। सही?

लेकिन उस पल से, जो हमारी सही थाई छुट्टी होनी चाहिए थी, ‘इंस्टाग्राम’ मेरी बेटी के काल्पनिक दोस्तों के बीच एक पसंदीदा पसंदीदा था। इस बीच, मैंने अपनी सोशल मीडिया की आदत को कम करने की कोशिश करने का काम सौंपा।

उम्मीद है कि यह मुझे एक खराब परिणाम नहीं दिखाएगा, मैंने अपने फोन पर स्क्रीन टाइम ट्रैकर को देखा। मैं हैरान था जब उसने कहा कि मैंने अपना फोन दिन में औसतन 176 बार उठाया।

जब मैंने इसके बारे में सोचा, तो यह मेरे बच्चों को कैसे प्रभावित नहीं कर सकता है?

मैंने कुछ त्वरित गणित किया और काम किया कि अगर मैं दिन में 24 घंटे जागता, तो मैं अपना फोन लगभग सात बार एक घंटे में उठाऊंगा। अगर मैं अपने फोन का उपयोग लगभग 14 घंटे दिन में करता हूं, तो शायद अधिक यथार्थवादी, तो मैं अपने फोन के लिए 12 बार एक घंटे, या हर पांच मिनट में एक बार पहुंचूंगा।

मैं यह महसूस करते हुए भयभीत था कि मैं फोन फिक्स के बिना अधिक समय नहीं जा सकता। कोई आश्चर्य नहीं कि मेरा बच्चा सोशल मीडिया के साथ इतना एयू था। यह शायद सैकड़ों बार से है, मैंने अपने फोन का कैमरा उस पर कहा, “मैं सिर्फ इंस्टाग्राम के लिए एक अच्छी तस्वीर चाहता हूं।”

वह पूरी तरह से नहीं जानती कि इंस्टाग्राम गेट है

जब मैंने अपनी बेटी से पूछा कि उसे क्या लगा कि इंस्टाग्राम क्या है, तो उसने कहा, “आप कहां से चीजें खरीदते हैं।”

मुझे कुछ हद तक राहत मिली थी कि उसे एहसास नहीं है कि यह एक फोटो-शेयरिंग साइट है जहां मैं, और अन्य उपयोगकर्ता, हमारी तस्वीरों को एक आदर्श अवकाश हाइलाइट में क्यूरेट करते हैं। हालांकि, मुझे चिंता है कि वह स्पष्ट रूप से सोचती है कि मैं अपने फोन पर दिन की खरीदारी का एक बड़ा हिस्सा बिताता हूं।

मैं काम नहीं कर सकता जो बेहतर है।

स्केलिंग बैक ने अभ्यास किया

इस वेक-अप कॉल के बाद, मैंने वास्तव में अपने फोन को लेने से रोकने की कोशिश की और बहुत अधिक वर्तमान माता-पिता बनें।

कभी -कभी यह काम करता था। मैं अपना फोन होटल के कमरे में या सन लाउंजर में छोड़ देता हूं और अपने बच्चों के साथ पूल में लंबे समय तक खेलता हूं, यह निर्धारित करता है कि जो ऑनलाइन कर रहा था, उसके आकर्षण से विचलित नहीं होना चाहिए।

कभी -कभी मैं फटा और बस पांच मिनट चाहता था, जहां मुझे यह सोचने की ज़रूरत नहीं थी कि टॉयलेट का उपयोग करने के लिए किसे आवश्यक है या अगर हमारे पास पर्याप्त स्नैक्स या सनक्रीम है। तब मैं अपनी छोटी -छोटी ऑनलाइन दुनिया में पीछे हटूंगा, मेरे सामने छोटी स्क्रीन पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूं, बजाय इसके कि हम वास्तव में लुभावने परिवेश के बजाय।

मैंने थाई समुद्र तटों और सूर्यास्त की आश्चर्यजनक पृष्ठभूमि के खिलाफ अपने बच्चों की एक मीठी तस्वीर लेने का प्रयास करने के लिए कई बार सीमित करने की कोशिश की। मेरे फोन से अलग करना आश्चर्यजनक रूप से मुश्किल था।

आखिरकार, अगर एक सूर्यास्त अन-इंस्टाग्रामेड हो जाता है, तो क्या सूरज वास्तव में सेट किया गया था?

लेकिन छुट्टी के अंत तक हम एक संतुलन के अधिक तक पहुंच गए। मैंने अपने फोन को पूरी तरह से प्रतिबंधित नहीं किया था, मैं नहीं कर सका। हालाँकि मैं बहुत अधिक जागरूक था जब मैं इसका उपयोग कर रहा था और इसे प्रतिबंधित करने की कोशिश कर रहा था।

एक माता -पिता के रूप में आप कभी भी अपने आप को दूर के रूप में नहीं सोचना चाहते हैं, लेकिन मुझे पता था कि सुधार के लिए जगह थी, जिसे मैं अब हर दिन जीवन में स्थापित करने की कोशिश कर रहा हूं।

यह सिर्फ मेरी बेटी को अपने काल्पनिक दोस्त ‘इंस्टाग्राम’ के नाम पर ले गया, जिससे यह सिर से निपटने के लिए था।