शोधकर्ताओं ने मनोभ्रंश को विकसित करने के लिए चार अलग -अलग मार्गों की पहचान की है – और यह क्रांति ला सकता है कि डॉक्टर विनाशकारी बीमारी का निदान और इलाज कैसे करते हैं।
अमेरिकी शोधकर्ताओं ने 24,000 से अधिक रोगियों के डेटा का विश्लेषण किया और चार अलग -अलग रास्ते पाए जो किसी को अपक्षयी मस्तिष्क की स्थिति विकसित करने के लिए प्रेरित करते हैं।
रास्ते मनोरोग की स्थिति, मस्तिष्क की शिथिलता बीमारियां, हल्के संज्ञानात्मक हानि और हृदय रोग हैं।
वैज्ञानिकों ने पाया कि प्रत्येक मार्ग की अपनी विशेषताएं थीं और उन्हें एक विशिष्ट जनसांख्यिकीय पर लागू किया जा सकता है, जो डॉक्टरों को अपने रोगियों में तेजी से बीमारी की पहचान करने में मदद कर सकता है।
पिछले अध्ययनों ने निष्कर्ष निकाला है कि मनोभ्रंश के मामलों में शुरुआती हस्तक्षेप मरीजों के उपचार के विकल्प बढ़ा सकता है और इसलिए उनके जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है।
मेडिकल जर्नल द लैंसेट में प्रकाशित नए अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने पाया कि एक चौथाई मामलों में, स्वास्थ्य के मुद्दों ने मनोभ्रंश के लिए एक पूर्वानुमानित मार्ग को प्रशस्त किया।
उदाहरण के लिए, जिन रोगियों को उच्च रक्तचाप के साथ समस्या थी, एक अवसादग्रस्तता एपिसोड के बाद अल्जाइमर रोग विकसित होने की अधिक संभावना थी।
यह एक महत्वपूर्ण खोज है, और रोगियों को व्यक्तिगत उपचार योजना देने वाले डॉक्टरों का समर्थन करता है।
एक सफलता अध्ययन से पता चला है कि दुर्बल बीमारी मनोभ्रंश के लिए चार सड़कें हैं
गैर-मस्तिष्क रोग से संबंधित बीमारियों के लिए प्रारंभिक हस्तक्षेप-उदाहरण के लिए, वजन कम करने के लिए जीएलपी -1 दवा की पेशकश करना जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर और रक्तचाप को कम कर देगा-सिद्धांत में एक रोगी को मनोभ्रंश को विकसित करने से रोकने में मदद कर सकता है।
यूसीएलए हेल्थ में न्यूरोलॉजी में सहायक प्रोफेसर के प्रमुख लेखक डॉ। टिमोथी चांग ने कहा, “अलगाव में निदान पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय इन अनुक्रमिक पैटर्न को पहचानने से चिकित्सकों को अल्जाइमर रोग निदान में सुधार करने में मदद मिल सकती है।”
ब्रिटेन में 944,000 से अधिक लोगों को मनोभ्रंश के साथ रहने के लिए माना जाता है, जबकि यह आंकड़ा अमेरिका में लगभग सात मिलियन माना जाता है।
यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन के वैज्ञानिकों के अनुसार यूके में डिमेंशिया के मामलों में 2040 तक 1.4 मिलियन लोगों के लिए आकाश-रॉकेट होने की उम्मीद है।
अल्जाइमर रोग मनोभ्रंश का प्रमुख कारण है – एक ऐसी स्थिति जो लाखों लोगों के जीवन को धुंधला करती है, उनकी यादों के प्रियजनों को लूटती है।
अल्जाइमर रिसर्च यूके विश्लेषण में पाया गया कि 2022 में एक साल पहले 69,178 की तुलना में 2022 में डिमेंशिया से 74,261 लोग मारे गए, जिससे यह देश का सबसे बड़ा हत्यारा बन गया।
अल्जाइमर सोसाइटी के हालिया विश्लेषण ने अनुमान लगाया कि ब्रिटेन में मनोभ्रंश की समग्र वार्षिक लागत प्रति वर्ष £ 42 बिलियन है।
अन्य शोधों ने मनोभ्रंश के अपने जोखिम को कम करने के लिए जीवनशैली में बदलाव का प्रस्ताव दिया है जैसे कि सुनवाई हानि को रोकने, सामाजिककरण और धूम्रपान छोड़ने के लिए।
दुर्बल करने वाली बीमारी के क्लासिक शुरुआती संकेत स्मृति हानि, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, संचार के मुद्दों और मनोदशा की समस्याएं हैं।
लेकिन अन्य कम ज्ञात संकेत हैं, पहले के अध्ययनों में बीमारी के शुरुआती चरणों के साथ दृष्टि, सुनवाई, स्पर्श और संतुलन में परिवर्तन को जोड़ने के साथ।
विशेषज्ञों ने इन संवेदी परिवर्तनों को नैदानिक परीक्षणों में शामिल करने के लिए कहा, ताकि लोगों को जल्द से जल्द निदान किया जा सके।
वैज्ञानिकों के सामने आने के कुछ ही दिनों बाद यह आपके अंगों को आपके मस्तिष्क के ‘युवा’ जैसे अल्जाइमर रोग के जोखिम को कम करने के लिए आपके अंगों को रख सकता है।
टीम ने संज्ञानात्मक गिरावट से एक ‘युवा’ मस्तिष्क ‘प्रदान किया।
उन्होंने सुझाव दिया कि जोरदार व्यायाम की एक दिनचर्या, मुर्गी और तैलीय मछली से भरपूर आहार, और आगे की शिक्षा के साथ अपनी बुद्धि को तेज रखने से सभी मदद कर सकते हैं।
इस बीच, धूम्रपान, शराब, प्रसंस्कृत मांस खाने, और एक वंचित क्षेत्र में रहने वाले अंग की उम्र बढ़ने के लिए।
हालांकि, आपको अपने मस्तिष्क को युवा रखने के लिए आगे की शिक्षा के लिए साइन अप करने की आवश्यकता नहीं है – सुबह में एक सरल क्रॉसवर्ड चाल कर सकता है।
अन्य शोधों में पाया गया है कि पांच मिनट की गतिविधि मनोभ्रंश के शुरुआती चरणों में स्मृति में गिरावट को धीमा कर देती है।
यूके में मनोभ्रंश वाले रोगियों की संख्या 2040 तक 42 प्रतिशत तक बढ़ने का अनुमान है
इससे पहले, शोधकर्ताओं ने मध्यम-से-उग्र व्यायाम को डिमेंशिया के जोखिम को 41 प्रतिशत तक कम पाया।
यह व्यायाम है जो दिल की दौड़ और सांस लेने के लिए उस बिंदु पर है जिसे आप अभी भी बोल सकते हैं, लेकिन गाते नहीं, जैसे तेज चलना, जॉगिंग या साइकिल चलाना।
हालांकि, कुछ वैज्ञानिकों का सुझाव है कि उच्च तीव्रता वाले वर्कआउट (HITT) डिमेंशिया को बंद करने के लिए कार्डियो से बेहतर हो सकते हैं, क्योंकि वे मस्तिष्क को अधिक रक्त को मजबूर करते हैं।
हिट देखता है कि लोग अपने प्रयास के 80 प्रतिशत के साथ तीव्र व्यायाम के छोटे फटते हैं, इसके बाद वसूली की अवधि के बाद उनके हृदय गति को फिर से छोड़ने की अनुमति दी जाती है।
अक्सर, वे त्वरित व्यायाम जैसे कि बुर्पीज़, माउंटेन पर्वतारोही, जंप स्क्वैट्स, केटलबेल स्विंग और ट्रेडमिल स्प्रिंट शामिल होते हैं।
हालांकि, सोने से पहले उच्च तीव्रता वाले वर्कआउट से बचना सबसे अच्छा है, क्योंकि एक अध्ययन में पाया गया कि यह नींद को कम करता है, जिससे आपके मनोभ्रंश के जोखिम को बढ़ा सकता है।
अन्य शोधकर्ताओं ने 45 और 65 वर्ष की आयु के बीच मनोभ्रंश को रोकने के लिए व्यायाम को बढ़ाने के लिए आदर्श उम्र का सुझाव दिया है।
लेकिन विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि व्यायाम के दौरान अपने आप को बहुत दूर धकेलने से मस्तिष्क-खतरे को खतरे में डाल दिया जा सकता है।
पिछले महीने, एक सुपर-फिट व्यक्तिगत ट्रेनर ने दावा किया कि मेडिक्स ने ‘जिम में इसे ओवरडो करने के वर्षों के’ पर उसके अचानक मस्तिष्क को दोषी ठहराया।
नॉर्थम्प्टन के लिन्ज़ी टॉड को मार्च में एक बड़े पैमाने पर मस्तिष्क का सामना करना पड़ा, जो अपनी रीढ़ से तरल पदार्थ से लीक होकर ट्रिगर हो गया था, कि डॉक्टरों ने अपने गहन व्यायाम के इतिहास को नीचे रखा था।
पिछले अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि अत्यधिक व्यायाम मस्तिष्क के खून को ट्रिगर कर सकता है, जिससे संभावित घातक स्ट्रोक या मस्तिष्क रक्तस्राव हो सकता है।
