हम में से बहुत से लोग उस ऊतक को एक दूसरे विचार के बिना छोड़ देते हैं।
लेकिन अब वैज्ञानिकों का कहना है कि आपकी नाक से आने वाले बलगम का रंग आपके स्वास्थ्य के बारे में छिपे हुए चेतावनी के संकेतों को प्रकट कर सकता है।
मानव शरीर हर दिन लगभग 100 मिलीलीटर स्नोट बनाते हैं – 6.5tbsp के बराबर – जो ज्यादातर गले में पेट में धोया जाता है, हालांकि कुछ नाक के माध्यम से भी बाहर निकलते हैं।
डॉक्टरों ने बलगम का अध्ययन करने में वर्षों बिताए हैं – जिसे आमतौर पर स्नॉट कहा जाता है – और इसे सात रंग श्रेणियों में विभाजित किया है, जो इंगित कर सकता है कि क्या किसी को संक्रमण, एलर्जी है या यहां तक कि क्या वे बहुत अधिक प्रदूषित हवा में सांस ले रहे हैं।
क्लीवलैंड क्लिनिक में एक कान, नाक और गले के विशेषज्ञ डॉ। राज सिंदवानी ने कहा, “यदि आपका स्नोट रंग बदल रहा है, तो आपको यह देखने की ज़रूरत है कि और क्या चल रहा है।”
‘यह विचार है कि आप ठीक कर रहे थे, कुछ भी आपको परेशान नहीं कर रहा था, और फिर कुछ बदल गया। आप चाहते हैं (इस बारे में सोचें) और क्या बदल सकता है। ‘
कुल मिलाकर, विशेषज्ञों ने कहा कि बलगम को रंग में स्पष्ट होना चाहिए – सब कुछ सामान्य रूप से काम कर रहा है।
लेकिन क्या इस उपस्थिति को अलग -अलग होना चाहिए या बलगम को अधिक प्रचुर मात्रा में उत्पादित किया जाना चाहिए, यह एक अंतर्निहित स्थिति का संकेत दे सकता है।
नाक बलगम – बस स्नोट के रूप में जाना जाता है – मानव स्वास्थ्य से गहराई से जुड़ा हुआ है और यह बता सकता है कि किसी व्यक्ति में प्रतिरक्षा प्रणाली कितनी अच्छी तरह से काम कर रही है
नाक में बलगम धूल और रोगजनकों को फंसाकर वायुमार्ग को खुला रखने में एक महत्वपूर्ण कार्य करता है, जिससे किसी को सामान्य रूप से सांस लेने में मदद मिलती है।
यह प्रतिरक्षा प्रणाली को भी बढ़ाता है, जिसमें बलगम वाले एंटीबॉडी होते हैं जो रोगजनकों पर हमला कर सकते हैं, और हवा में सांस लेते हैं, जिससे वायुमार्ग को सूखने और चिढ़ने से रोका जा सकता है।
चिंतित होने वाले रंगों में से, डॉक्टरों का कहना है कि सफेद, क्रीम-रंग या हल्के पीले म्यूकस का सुझाव है कि शरीर एक ठंड या अन्य वायरल संक्रमण से लड़ रहा है, क्योंकि सफेद रक्त कोशिकाओं के कारण होता है जो संक्रामक घुसपैठियों से लड़ते हैं।
जब बलगम सघनता को बदल देता है और पीला-हरा हो जाता है, तो इसका मतलब है कि शरीर साइनस में एक जीवाणु संक्रमण या सूजन से लड़ रहा है।
जबकि लाल या गुलाबी स्नॉट संकेत दे सकता है कि नाक में एक छोटा रक्त वाहिका कुछ बिंदु पर फट जाती है और रक्त अब सूख गया है।
इसके अलावा, भूरे रंग का बलगम भी वायु प्रदूषकों या भारी धूम्रपान के लिए अत्यधिक जोखिम का संकेत हो सकता है, जबकि काले बलगम यह संकेत दे सकते हैं कि शरीर एक सेरियू फंगल संक्रमण से लड़ रहा है।
शोधकर्ताओं का यह भी कहना है कि उत्पादित नाक बलगम की मात्रा भी एक छिपी हुई जटिलता का चेतावनी संकेत हो सकती है।
यदि किसी की नाक ने बहुत अधिक बलगम का उत्पादन किया, तो यह एक जीवाणु संक्रमण या पराग के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया का संकेतक हो सकता है – जो नाक द्वारा अत्यधिक बलगम उत्पादन का कारण बन सकता है।
दुर्लभ मामलों में, विशेषज्ञों का कहना है कि यह पार्किंसंस का एक बहुत ही प्रारंभिक चेतावनी संकेत भी हो सकता है।
पार्किंसंस की नींव के अनुसार, पार्किंसंस के रोगियों में से एक है जो पार्किंसन के रोगियों को बीमारी है, जो उनकी नाक और गले में मांसपेशियों का उपयोग करने के लिए संघर्ष कर रहा है – जिससे लार और बलगम उनके नाक के मार्ग में जमा हो जाते हैं।
किसी व्यक्ति के बलगम का विश्लेषण करने से अल्जाइमर रोग में अंतर्दृष्टि भी हो सकती है।
अनुसंधान से यह भी पता चला है कि नाक के बलगम में अत्यधिक अमाइलॉइड प्रोटीन की उपस्थिति संकेत दे सकती है कि एक व्यक्ति अल्जाइमर रोग से पीड़ित है।
माना जाता है कि अल्जाइमर रोग मस्तिष्क में अमाइलॉइड सजीले टुकड़े और ताऊ टंगल्स के विकास के कारण होता है – जो कोशिकाओं को नुकसान और मारता है।
एमाइलॉयड प्रोटीन अणु मस्तिष्क की कोशिकाओं में एक साथ चिपकते हैं, जो पट्टिका नामक क्लंप बनाते हैं। जबकि ताऊ प्रोटीन एक साथ फाइबर जैसे किस्में में टंगल्स नामक मोड़ते हैं।
सजीले टुकड़े और टंगल्स मस्तिष्क के न्यूरॉन्स की क्षमता को विद्युत और रासायनिक संकेतों को आगे और पीछे भेजने की क्षमता को अवरुद्ध करते हैं।
जेनिफर मुलिगन, फ्लोरिडा विश्वविद्यालय में एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट
समय के साथ, यह व्यवधान मस्तिष्क में स्थायी क्षति का कारण बनता है जो अल्जाइमर रोग की ओर जाता है।
हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि लोगों के स्नोट में एमाइलॉइड प्रोटीन की मात्रा कैसे और कब बढ़ती है, अध्ययनों ने कहा है कि नाक के बलगम में प्रोटीन की उपस्थिति मस्तिष्क में अल्जाइमर रोग के लिए एक स्पष्ट बायोमार्कर है।
नतीजतन, वैज्ञानिकों ने ध्यान दिया कि विशेष प्रोटीन का पता लगाने के लिए नाक के तरल पदार्थ की जल्दी जांच करना जल्दी उपचार शुरू करके रोग की प्रगति को धीमा करने में मदद कर सकता है।
इसके अतिरिक्त, नए शोध से संकेत मिलता है कि चिपचिपा तरल पदार्थ की जांच भी हो सकती है कि क्या किसी व्यक्ति को क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी) विकसित करने का खतरा है – एक भड़काऊ फेफड़े की बीमारी और अमेरिका में मृत्यु का छठा प्रमुख कारण।
जर्नल ऑफ एलर्जी और क्लिनिकल इम्यूनोलॉजी में प्रकाशित जुलाई 2025 के एक अध्ययन में पाया गया कि लंबे समय तक धूम्रपान करने वालों के पास उनके बलगम में IL-26 नामक प्रोटीन के उच्च स्तर थे, जो सीओपीडी विकसित करने की सबसे अधिक संभावना थी।
स्वीडिश शोधकर्ताओं ने पाया कि धूम्रपान करने वालों के फेफड़ों और बलगम में प्रोटीन का उच्च स्तर कमजोर फेफड़ों के कार्य और खराब सांस लेने की क्षमता का एक स्पष्ट संकेत था।
