शोधकर्ताओं ने पुष्टि की है कि एक अलमारी स्टेपल एक होनहार नए अध्ययन में इंसुलिन जैब्स की आवश्यकता के बिना मधुमेह के इलाज के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक उपाय हो सकता है।
जिंजर-जिसे ज़िंगिबर ऑफिसिनल के रूप में भी जाना जाता है-का उपयोग दशकों से सुबह की बीमारी से लेकर गठिया के लिए हर चीज का इलाज करने के लिए किया गया है, इसके विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए धन्यवाद।
लेकिन अब शोधकर्ताओं का कहना है कि अदरक की खुराक टाइप दो मधुमेह का प्रबंधन करने में मदद कर सकती है, रक्त शर्करा के स्तर को काफी कम कर सकती है और हृदय रोग, गुर्दे की विफलता और स्ट्रोक के जोखिम को कम कर सकती है।
अक्सर ‘साइलेंट किलर’ के रूप में संदर्भित किया जाता है, मधुमेह पूरे यूके में एक बढ़ती समस्या बन रहा है, जिसमें 3.6 मिलियन लोग अकेले इंग्लैंड में टाइप दो मधुमेह के साथ रहने का अनुमान लगाते हैं।
टाइप दो मधुमेह तब होता है जब शरीर पर्याप्त इंसुलिन नहीं बनाता है, या इंसुलिन जो यह करता है वह ठीक से काम नहीं करता है।
यह रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि का कारण बनता है, जो अनुपचारित छोड़ दिया गया है, जीवन के लिए खतरा हो सकता है।
अस्वास्थ्यकर जीवन शैली के कारक स्थिति को विकसित करने के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, बढ़ते मोटापे के स्तर को मामलों में तेज वृद्धि के पीछे माना जाता है।
वर्तमान अध्ययन में, अमेरिकी शोधकर्ताओं ने पिछले अध्ययनों के पांच मेटा विश्लेषणों की समीक्षा की, यह जांचने के लिए कि क्या अदरक प्रभावी रूप से सूजन, ऑक्सीडेटिव तनाव का इलाज कर सकता है – कैंसर सहित कई गंभीर बीमारियों के लिए एक अग्रदूत- बीमारी और टाइप दो मधुमेह।
टाइप दो मधुमेह तब होता है जब इंसुलिन नामक एक हार्मोन ठीक से काम नहीं करता है या इसमें पर्याप्त नहीं है
वैज्ञानिकों का अब कहना है
शोधकर्ताओं ने पाया कि अदरक के सभी चार क्षेत्रों में कार्यात्मक लाभ थे, जिससे प्रमुख भड़काऊ मार्करों में महत्वपूर्ण कमी आई और गर्भावस्था में मतली और उल्टी कम हो गई।
लेकिन सबसे अधिक स्पष्ट रूप से, उन्होंने अदरक को ग्लाइसेमिक नियंत्रण पर एक शक्तिशाली प्रभाव भी पाया, जिसका अर्थ है कि मरीज कार्बोहाइड्रेट को बेहतर ढंग से सहन कर सकते हैं जो रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं।
शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि अदरक शरीर में GLUT-4 प्रोटीन के स्तर को बढ़ाता है, जिससे मांसपेशियों और वसा कोशिकाओं को रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर रखने के लिए रक्त से ग्लूकोज को अवशोषित करने में मदद मिलती है।
अंत में, उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि एक दीर्घकालिक रक्त शर्करा मार्कर को कम करना-HBA1C कहा जाता है कि अदरक के स्थायी प्रभाव हो सकते हैं, जिससे यह मधुमेह पीड़ितों के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक चिकित्सा है।
विशेष रूप से, इन अध्ययनों में उपयोग किए जाने वाले अदरक की विशिष्ट खुराक प्रति दिन लगभग एक से तीन ग्राम तक थी, जो शोधकर्ताओं ने कहा कि परिणामों के साथ हस्तक्षेप हो सकता है, जिससे यह पता लगाना मुश्किल हो जाता है कि एक मरीज को लक्षणों का प्रबंधन करने की आवश्यकता है।
वे अब इष्टतम खुराक को परिभाषित करने के लिए अधिक बड़े पैमाने पर परीक्षणों का संचालन करना चाहते हैं और एक मरीज के आहार में शक्तिशाली सक्रिय घटक को शामिल करने का सबसे अच्छा तरीका है।
निष्कर्ष नए शोध के बाद आते हैं, जिसमें पाया गया कि 40 वर्ष की आयु से पहले टाइप 2 मधुमेह का निदान करने वाले लोगों की सामान्य यूके की आबादी की तुलना में चार गुना अधिक मृत्यु दर है।
40 वर्ष की आयु से पहले निदान किए गए लोगों को भी मधुमेह से संबंधित जटिलताओं की उच्च दर थी, विशेष रूप से माइक्रोवैस्कुलर रोग जैसे आंखों की क्षति और गुर्दे की विफलता।
ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि 40 वर्ष की आयु से पहले की स्थिति का निदान करने वाले लोगों की सामान्य आबादी की तुलना में चार गुना अधिक मृत्यु दर है
और निदान की कम उम्र भी लगातार खराब रक्त शर्करा नियंत्रण से जुड़ी थी।
अध्ययन के सह-लेखक प्रोफेसर अमांडा एडलर ने कहा: ‘पिछले 30 वर्षों में, टाइप 2 मधुमेह के निदान किए गए युवा वयस्कों की संख्या में दुनिया भर में स्पष्ट रूप से वृद्धि हुई है।
‘आज तक के साक्ष्य से पता चलता है कि युवा-ऑनसेट टाइप 2 डायबिटीज, जो पहले और लंबे समय तक रक्त शर्करा के उच्च स्तर के संपर्क में आने की विशेषता है, बाद की शुरुआत की बीमारी की तुलना में अधिक आक्रामक हो सकता है।’
इसमें बीटा -सेल फ़ंक्शन में तेजी से गिरावट शामिल हो सकती है – अग्न्याशय में कोशिकाएं जो इंसुलिन का उत्पादन और रिहा करती हैं – और हृदय और गुर्दे की बीमारी जैसी जटिलताओं का अधिक जोखिम।
लीड लेखक डॉ। बेरिल लिन ने कहा: ‘हमारा डेटा टाइप 2 मधुमेह के साथ युवा वयस्कों की पहचान करने और उनके जीवनकाल पर उच्च गुणवत्ता वाली देखभाल प्रदान करने की आवश्यकता का समर्थन करता है।
‘हमें तत्काल नैदानिक परीक्षणों की आवश्यकता है जो युवा लोगों पर केंद्रित उपचार विकसित करने के लिए केंद्रित हैं, जो कि गुर्दे और हृदय रोग जैसे जटिलताओं को रोकते हैं या देरी करते हैं, और महत्वपूर्ण रूप से, समय से पहले मृत्यु के जोखिम को कम करते हैं।’
