मनोरोगी अनजाने में अपने पसंदीदा रंग जैसी साधारण चीज़ के माध्यम से अपनी आंतरिक उथल-पुथल को प्रकट कर सकते हैं।
शोधकर्ताओं ने पाया है कि जो लोग नीले रंग की ओर आकर्षित होते हैं, उनमें मनोरोगी और अवसाद सहित मानसिक बीमारियों से जूझने की संभावना अधिक होती है।
रंग और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संबंध पहली बार 1961 में पहचाना गया था, जब अमेरिकन जर्नल ऑफ साइकोलॉजी में एक अध्ययन में पाया गया कि 40 प्रतिशत से अधिक मनोरोग रोगियों ने नीले रंग को अपना पसंदीदा रंग बताया।
दशकों बाद, आधुनिक अध्ययनों ने इन निष्कर्षों की पुष्टि की है। चीन में 2017 के एक अध्ययन से पता चला है कि अवसाद से पीड़ित मरीज़ नीले और बैंगनी जैसे ठंडे रंगों की ओर आकर्षित होते हैं, उपचार के बाद उन्होंने पीले जैसे चमकीले रंगों को पसंद करना शुरू कर दिया।
लेकिन जॉर्ज वॉशिंगटन यूनिवर्सिटी के मनोवैज्ञानिक, पीएचडी, मार्क नेमिरॉफ के 2019 के पेपर में सुझाव दिया गया कि नीला रंग चुनने का एक स्याह पक्ष भी हो सकता है।
साइकोलॉजी टुडे में, नेमिरॉफ़ ने बताया कि नीला रंग शरीर को शांत करने, हृदय गति को कम करने और तनाव को कम करने की क्षमता के लिए सार्वभौमिक रूप से पसंद किया जाता है।
आकाश या समुद्र में नीला रंग देखना उन लोगों के लिए एक सुरक्षित, स्थिर अनुभूति प्रदान करता है जो ध्यान, शांति या भावनात्मक संतुलन चाहते हैं। हालाँकि, यह रंग उदासी और अकेलेपन का भी संकेत दे सकता है, खासकर मानसिक रूप से अस्थिर लोगों के बीच।
चिंता, अवसाद, या नियंत्रण की आवश्यकता का अनुभव करने वाले लोग अक्सर नीले रंग की ओर अधिक झुकते हैं, इसे मानसिक ठंडक की गोली के रूप में उपयोग करते हैं।
मनोरोगी सहित विभिन्न प्रकार की मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों द्वारा अपने पसंदीदा रंग के रूप में नीला चुनने की अधिक संभावना थी (स्टॉक छवि)
‘मनोवैज्ञानिक रूप से, नीला रंग मानव भावनात्मक जीवन के परिदृश्य में एक महत्वपूर्ण पहलू को शामिल करता है। यह खुशी या खुशी का प्रतिनिधित्व करता है, जैसे नीले स्वर्ग और नीले आकाश में। इस प्रकार, यह आत्मा को ऊपर उठाता है,’ नेमिरॉफ़ ने लिखा।
‘और नीला रंग उदासी, दर्द और कठिनाई का रंग है, जैसा कि ब्लूज़ गाने में होता है। नीला रंग अवसाद का सूचक है। भावनात्मक रूप से, फिर, नीला रंग सबसे अधिक स्वीकार्य है, सबसे समावेशी रंग है।’
हालाँकि नीले रंग को मानसिक स्वास्थ्य से जोड़ने वाला शोध दशकों से चला आ रहा है, यह विचार हाल ही में सोशल मीडिया पर वायरल हो गया, जिसमें उपयोगकर्ता मित्रों और अनुयायियों से अपना पसंदीदा रंग बताने के लिए कह रहे हैं।
कई अध्ययनों से पता चला है कि जब भावनाएं अराजकता में होती हैं, तो लोग अधिक जमीनी महसूस करने के लिए नीले रंग के शांत, स्थिर खिंचाव की चाहत रखते हैं।
जबकि मनोरोगियों को अक्सर भावनात्मक रूप से सुन्न के रूप में वर्णित किया जाता है, नए शोध से पता चलता है कि आवेग और सहानुभूति की कमी जैसे लक्षण प्रदर्शित करने वाले लोग अभी भी कम महसूस करने के लिए प्रवृत्त होते हैं।
यहां तक कि जो व्यक्ति अलग और निडर दिखाई देते हैं, वे अंतर्निहित मानसिक स्वास्थ्य संघर्षों के कारण नीले रंग को पसंद कर सकते हैं, जिसे वे स्थिर करने की कोशिश कर रहे हैं।
अमेरिका और एशिया की एक अंतरराष्ट्रीय टीम ने पाया कि जहां मनोरोगी ऊपर से शांत और अलग-थलग दिखते हैं, वहीं उनके दिमाग नीचे चिंता और आवेग से भरे होते हैं।
वह छिपी हुई अशांति, गहरे व्यक्तित्व लक्षणों के साथ मिलकर, अंदर की ओर मुड़ सकती है, भावनात्मक संकट को सुन्न करने के बजाय बढ़ा सकती है।
शोधकर्ताओं ने पाया है कि मनोरोगी उदासीन, आवेगपूर्ण व्यवहार करेंगे, दूसरों को नुकसान पहुंचाने पर अपराध महसूस नहीं करेंगे, रिश्तों में दूसरों के साथ छेड़छाड़ करेंगे और प्रशंसा की लालसा करेंगे (स्टॉक इमेज)
मनोरोगी अक्सर वह प्रदर्शित करते हैं जिसे मनोवैज्ञानिक व्यक्तित्व का ‘डार्क ट्रायड’ कहते हैं: ठंडा, आवेगी और अपराधहीन व्यवहार करना (मनोरोगी), चालाक, जोड़-तोड़ करने वाला और सत्ता का भूखा होना (मैकियावेलियनवाद) और आत्म-मुग्ध होना या प्रशंसा की लालसा करना (नार्सिसिज्म)।
हालाँकि इन व्यक्तियों को अक्सर रोबोटिक और गणना करने वाले के रूप में देखा जाता है, जर्नल ऑफ़ रिसर्च इन पर्सनैलिटी में फरवरी 2025 के एक अध्ययन में पाया गया कि वे अभी भी अलगाव से पीड़ित हैं।
शोधकर्ताओं ने लिखा, ‘पिछले अध्ययनों से संकेत मिलता है कि डार्क ट्रायड अवसादग्रस्त लक्षणों से अटूट रूप से जुड़ा हुआ है।’
जिन लोगों में मनोरोगी और मैकियावेलियनवाद की अधिकता थी, उनमें अवसादग्रस्तता के लक्षणों की दर अधिक थी, जबकि अधिक आत्ममुग्धता प्रदर्शित करने वालों में ऐसा नहीं था।
