यदि हम एक बेहतर जीवन बनाना चाहते हैं, तो हमें न जानने में सक्षम होना होगा। क्या यह भ्रमित करने वाला लगता है? शायद आप नहीं जानते कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूँ? अच्छा! यह बहुत बढ़िया अभ्यास है.
यदि आप न जानना बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, तो आप अपने जीवन को व्यवस्थित करने का जोखिम उठाते हैं ताकि आप सब कुछ जान सकें (या कम से कम कोशिश करें), और आप किसी भी सहजता और खुशी के अस्तित्व को खत्म कर सकते हैं। आपको कभी भी किसी नई जगह की खोज करने और कुछ रोमांचक खोजने का अनुभव नहीं होता है, क्योंकि आप इसे पहले ही गूगल पर खोज चुके होते हैं। और आप किसी नए रिश्ते को विकसित होने का मौका नहीं देते क्योंकि आप पहले ही उस व्यक्ति को खारिज कर चुके हैं। आप अपने जीवन की योजना बनाते हैं, और आपका एकमात्र आनंद उन चीजों से आता है जो ठीक उसी तरह काम करती हैं जैसा आप जानते थे कि वे होंगी।
कवि जॉन कीट्स (और उन्हें उद्धृत करने वाले मनोविश्लेषक विल्फ्रेड बायोन) के लिए न जानने में सक्षम होने का अर्थ है, “तथ्य और कारण के पीछे बिना किसी चिड़चिड़ापन के अनिश्चितताओं, रहस्यों, संदेहों में रहने में सक्षम होना”। यह मन की एक ऐसी स्थिति को जन्म देता है जिसमें आपके विचार भटक सकते हैं और आश्चर्यचकित हो सकते हैं, आप जिज्ञासु हो सकते हैं, भावनाएँ रख सकते हैं और उन भावनाओं से विचार विकसित हो सकते हैं, और आप सपने देख सकते हैं और विचारों का परीक्षण कर सकते हैं और अन्वेषण कर सकते हैं।
यह अच्छा लगता है, गहन आंतरिक स्वतंत्रता की तरह। लेकिन मुझे ऐसा नहीं लगता।
मुझे न जानने से नफरत है. मैं हमेशा तथ्य और तर्क के पीछे चिड़चिड़ेपन से पहुंचने के प्रति अधिक इच्छुक रहा हूं। यह काफी बुरा है जब मैं कुछ ऐसा नहीं जानता जो अंततः मुझे पता चल जाएगा: परीक्षा परिणाम की प्रतीक्षा करना, या नौकरी के लिए साक्षात्कार से वापस सुनना, गर्भावस्था परीक्षण के लिए टाइमर सेट करना – इनमें से प्रत्येक अनुभव मेरे लिए कष्टदायी है। मैं खुद को हर तरह की गांठों में बांध लेता था, खुद को समझाता था कि मुझे पता है कि परिणाम बुरा होगा, खुद को न जानने और निराशा की संभावना से बचाने के लिए।
लेकिन इससे भी बुरी बात यह है कि जहां कोई सही उत्तर नहीं है, वहां न जानना, जहां निर्णय लेने और विभिन्न कठिन परिणामों के बीच संतुलन बनाने का सवाल है – जहां कोई भी आपको नहीं बता सकता कि क्या करना है। इससे बचने और आगे बढ़ने का एकमात्र तरीका न जानने में बेहतर होना है।
यह मैंने मां बनने के अनुभव से सीखा। मुझे याद है कि मेरी अच्छी दोस्त ने मुझसे कहा था कि मुझे यह जानना सीखना होगा कि गर्भावस्था में क्या होने वाला है और लहर की सवारी करना सीखना होगा, क्योंकि यह एक ऐसा मामला था जहां मैं वास्तव में नहीं जान सकती थी। (वैसे, यह मेरे लिए सबसे बुरा है – जब कोई ऐसा कुछ जानता है जो मैं नहीं जानता।)
मेरी तीसरी तिमाही और मेरी बेटी का जन्म उन आपात स्थितियों से भरा था जो आपात स्थिति नहीं थीं, और फिर कुछ वास्तविक, भयानक आपात स्थिति थीं। एक डॉक्टर हमें बताता था कि बच्चे को बाहर आना होगा अभी – केवल दूसरे डॉक्टर के हमें यह बताने के लिए कि हम इंतजार कर सकते हैं। यह बेहद चिंताजनक था और मेरे पहले से ही उच्च रक्तचाप के लिए बुरा था। हालाँकि, जिस बात ने मुझे सबसे अधिक परेशान किया वह यह थी कि एक विशेषज्ञ को इसके बारे में पता था, लेकिन दूसरे विशेषज्ञ को इसके ठीक विपरीत जानकारी थी।
मुझे न जानने और उन लोगों पर भरोसा न कर पाने से नफरत थी जिन्हें जानना चाहिए था – यह समझ नहीं आ रहा था कि किसी को पता क्यों नहीं चल रहा है। लेकिन एक विचारशील चिकित्सक ने मुझे समझाया कि, प्री-एक्लेमप्सिया के मेरे विशेष मामले के लिए, डॉक्टरों को पता था कि 34 सप्ताह के गर्भ से पहले, यदि संभव हो तो बच्चे को अंदर रखना आम तौर पर बेहतर होता है; और 37 सप्ताह के गर्भ के बाद आमतौर पर बच्चे को बाहर ले जाना सुरक्षित होता है – लेकिन 34 और 37 के बीच सबूतों पर गर्मागर्म बहस होती थी, और प्रत्येक डॉक्टर अपने नैदानिक अनुभव, अपनी व्यक्तिगत जोखिम सहनशीलता और अपने स्वयं के निर्णय के आधार पर एक अलग दृष्टिकोण बनाते थे। तो किसी को पता नहीं चला. जब मैंने इसे समझा तो इससे मुझे मदद मिली।
एक साइकोडायनेमिक मनोचिकित्सक बनने के प्रशिक्षण से पहले, मुझे यह भी नहीं पता था कि मैं नहीं जान सकता। भले ही मेरे पति ने मुझे बार-बार बताया (और ऐसा करना जारी रखा है) कि यह कितना परेशान करने वाला है कि मुझे हमेशा सब कुछ जानना पड़ता है और मैं जैसा करती हूं वैसा ही व्यवहार करती हूं, मैंने सोचा कि यह उनकी समस्या थी कि उन्होंने मेरे ज्ञान के अद्भुत विस्तार की सराहना नहीं की और उसे महत्व नहीं दिया।
लेकिन जब मैंने एक मनोचिकित्सक के रूप में प्रशिक्षण लेना शुरू किया, और मैं मनोविश्लेषण में भी एक मरीज बन गया, तो यह बहुत जल्द स्पष्ट हो गया कि मेरी जानकारी एक मूल्यवान चरित्र विशेषता नहीं थी, बल्कि एक रक्षात्मक रणनीति थी, और उसमें बहुत खराब थी। मैं चीजों को जानता था – मैंने चीजों के लिए योजना बनाई, मैंने चीजें सीखीं, मैं चीजों में अच्छा हो गया – चीजों को न जानने से बचने के लिए। मैंने सोचा कि मुझे पता है – लेकिन, वास्तव में, मुझे समझ नहीं आया।
रक्षात्मक रणनीति के रूप में हर चीज़ को जानने में समस्या यह है कि यह बेहद अप्रभावी है। असंभव होने के साथ-साथ, यह वास्तव में आपको बहुत बुरा महसूस कराता है। यदि आप सोचते हैं कि सब कुछ जानना आपका काम है, तो जब वास्तविकता सामने आती है, तो आप स्वयं को असफल महसूस करते हैं। “काश मुझे पता होता!” हा. नहीं, काश आप न जान पाते।
इसलिए मैं न जानने की क्षमता विकसित करने की प्रक्रिया में रहता हूं। कई साल हो गए हैं लेकिन अभी भी शुरुआती दिन हैं। मुझे अब भी यह पीड़ादायक लगता है, मुझे अब भी इससे नफरत है, लेकिन मैं इसे सहन करने में बेहतर सक्षम हूं – कुछ क्षणों में। मुझे इसमें बेहतर होना होगा क्योंकि यह सबसे मूल्यवान चीज है जो मैं अपने मरीजों को दे सकता हूं – न जानने को सहन करने की मेरी क्षमता और दिलचस्पी लेने की क्षमता।
यह मेरे बच्चे के लिए बढ़ने की सबसे महत्वपूर्ण क्षमता है, क्योंकि मैं इतना कुछ नहीं जानता और उसे जीवित रहने के लिए मेरी ज़रूरत है। यह वास्तविकता के संपर्क में रहने, बेहतर जीवन और स्वतंत्र दिमाग के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण है। यह दुर्भाग्यपूर्ण है, लेकिन मुझे यह स्वीकार करना पड़ा कि यह एक दुर्लभ अवसर था जब मेरे पति सही थे।
