यदि आप नौकरी से निकाले जाने के बारे में चिंतित हैं, या नौकरी से निकाल दिए गए हैं तो क्या करें

2025 में वास्तविकता यह है: आप बिना किसी चेतावनी के अपनी नौकरी खो सकते हैं।

मैंने पिछले चार वर्षों से तकनीकी क्षेत्र में काम किया है, और उस दौरान, मैंने हजारों छंटनी और पुनर्गठन देखा है। मेरे ऐसे दोस्त हैं जिन्हें एक ही साल में दो से तीन बार नौकरी से निकाला जा चुका है।

एक दिन, आप ख़ुशी से नियोजित होते हैं, अगले दिन, आप स्लैक में लॉग इन नहीं कर पाते हैं, आपका कुंजी कार्ड अब काम नहीं करता है, और आप एचआर से एक ईमेल देखने के लिए अपना व्यक्तिगत ईमेल खोलते हैं जो आपको सूचित करता है कि आप अब नियोजित नहीं हैं।

इस हफ्ते, अमेज़ॅन ने घोषणा की कि वह इस साल 30,000 कर्मचारियों को नौकरी से हटा देगा, और 14,000 को पहले ही नौकरी से निकाल दिया गया है। चाहे आप अमेज़ॅन में छंटनी से प्रभावित थे या आपको लगता है कि किसी अन्य कंपनी में आपकी नौकरी खतरे में हो सकती है, अगर आपको संदेह है कि छंटनी आपके रास्ते में आ सकती है तो आप कुछ चीजें कर सकते हैं।

मेरी सिफ़ारिश है कि आप इसे हर एक या दो महीने में एक मानक अभ्यास बना लें।

1. अपना नेटवर्क बनाएं

अब से एक साल बाद, यह याद रखना मुश्किल हो सकता है कि वह सहकर्मी कौन था जिसने आपसे कहा था कि आप अब तक के सबसे अच्छे प्रोजेक्ट मैनेजर थे, जिनके साथ उन्होंने काम किया था। अभी उन नेटवर्कों पर नज़र रखें.

जिन सहकर्मियों के साथ आपने काम किया है उनके नाम और संपर्क जानकारी रिकॉर्ड करें, साथ ही आपने साथ मिलकर कैसे काम किया, इस पर कुछ नोट्स भी रिकॉर्ड करें। LinkedIn पर भी जुड़ें.

यदि आपको नौकरी से हटा दिया जाए, तो अब आपके पास ऐसे लोग हैं जिनसे आप संदर्भ या उनके नेटवर्क के अवसरों के परिचय के लिए संपर्क कर सकते हैं।

2. अपनी सफलताओं का प्रमाण सहेजें

एक कार्यकारी के चिल्लाहट का स्क्रीनशॉट लें और प्रदर्शन समीक्षाएँ डाउनलोड करें। आप इसका उपयोग साक्षात्कारों के लिए उदाहरणों के माध्यम से सोचने में मदद के लिए कर सकते हैं, और यह प्रेरणा और आपके प्रभाव की याद दिलाने के रूप में भी काम कर सकता है।

3. अपने मैट्रिक्स और परिणाम रिकॉर्ड करें

आप इन डेटा बिंदुओं को अपने बायोडाटा और साक्षात्कार के लिए चाहेंगे, और उन्हें रास्ते में सहेजने से आपके कार्यस्थल छोड़ने के बाद उन्हें ढूंढने की तुलना में यह बहुत आसान हो जाएगा।

4. कार्य के नमूने सहेजें

कुछ नौकरी अनुप्रयोगों के लिए आपको अपने काम का एक पोर्टफोलियो या नमूने साझा करने की आवश्यकता होती है। साक्षात्कार प्रक्रिया के भाग के रूप में आपसे किसी प्रकार का प्रोजेक्ट करने के लिए भी कहा जा सकता है। छंटनी के बाद लोगों से इसे आपके पास भेजने के लिए प्रयास करने के बजाय अभी इस जानकारी को सहेजें।

5. अपने खातों पर ईमेल पते अपडेट करें

हम में से कई लोग अपने कार्य ईमेल का उपयोग कार्य-संबंधी खातों, जैसे लिंक्डइन, के लिए करते हैं। सुनिश्चित करें कि आप एक व्यक्तिगत ईमेल पता भी जोड़ें – यदि आपको नौकरी से निकाल दिया गया है तो यह इन खातों तक पहुंचने में सहायक होगा। अन्यथा, आपको लॉक किया जा सकता है.

6. एक अद्यतन बायोडाटा और लिंक्डइन प्रोफ़ाइल बनाए रखें

आप इन्हें किसी छंटनी के बाद हमेशा अपडेट कर सकते हैं, लेकिन अगर आप इन्हें नियमित रूप से अपडेट करने की आदत बना लेते हैं, तो अपनी नौकरी की तलाश शुरू करना कहीं अधिक आसान हो जाएगा बजाय इसके कि यह एक और काम बन जाए जिसे आपको तनाव के समय में करना है।

छंटनी के बाद आपको क्या कदम उठाने चाहिए?

यदि आपको पहले ही नौकरी से निकाल दिया गया है, तो अपने आप को शोक मनाने और अपनी भावनाओं को संसाधित करने का समय दें। छँटनी दर्दनाक होती है, और नौकरी की तलाश शुरू करने से पहले आपको इससे उबरने के लिए समय की आवश्यकता होगी।

नई भूमिका की तलाश के अलावा, कुछ चीजें हैं जिन्हें आपको अपनी कार्य सूची में जोड़ना चाहिए।

1. बेरोजगारी के लिए आवेदन करें

इसे शुरू होने में कई सप्ताह लग सकते हैं, इसलिए इसे अपने पहले कदमों में से एक के रूप में प्राथमिकता दें।

2. अपने विच्छेद पैकेज को समझें

सुनिश्चित करें कि आप अपने विच्छेद पैकेज के विवरण को समझते हैं। आपका पूरा पैकेज प्राप्त करने की आवश्यकताएं हो सकती हैं, या कुछ हिस्सों पर बातचीत करना अधिक फायदेमंद हो सकता है।

3. अपना बजट मजबूत करें

कई सेवा प्रदाताओं के पास उन लोगों के लिए कार्यक्रम हैं जो बेरोजगार हैं – आप छात्र ऋण पर छूट, कार ऋण या आपके बंधक पर रोक, या क्रेडिट कार्ड के लिए आपकी ब्याज दरों पर कुछ राहत पाने में सक्षम हो सकते हैं। यदि आप नहीं पूछेंगे तो आपको कभी पता नहीं चलेगा।

विचार करें कि आप किन खर्चों को ख़त्म कर सकते हैं। बेरोजगारी आपके पूरे वेतन का स्थान नहीं लेगी, इसलिए सदस्यता, स्ट्रीमिंग सेवाओं आदि में कटौती करने से आपके पैसे को और अधिक खर्च करने में मदद मिल सकती है।

4. अपने नेटवर्क पर भरोसा रखें

अपने पेशेवर नेटवर्क के साथ अपना अपडेट साझा करने के लिए लिंक्डइन पर एक पोस्ट लिखें, और यह भी सुनिश्चित करें कि आपके मित्र और विस्तारित समुदाय जागरूक हों।

अधिकांश लोग शायद नहीं जानते कि आप क्या करते हैं, लेकिन यदि आप नौकरी के शीर्षकों और उद्योगों के बारे में कुछ साझा करते हैं जो एक अच्छा मेल खाते हैं और उन्हें बताएं कि आप रेफरल मांग रहे हैं, तो वे भी मदद करने में सक्षम हो सकते हैं।

कई लोगों का मानना ​​है कि 2025 में नौकरी खोजने में छह महीने से अधिक समय लग सकता है, इसलिए जितना अधिक आप खुद को तैयार करने में सक्षम होंगे, उस अवधि को सफलतापूर्वक पूरा करने की आपकी संभावना उतनी ही बेहतर होगी।