कई लोगों के लिए, इसका मतलब बस बिस्तर पर एक अतिरिक्त घंटा होगा। दूसरों के लिए, यह उनकी सर्कैडियन लय में व्यवधान है जिसे ठीक करने में कई सप्ताह लग सकते हैं।
रविवार को सुबह 2 बजे, ब्रिटेन में घड़ियाँ एक घंटे पीछे चली जाएंगी, यह प्रथा एक सदी से भी अधिक समय से कानून द्वारा अनिवार्य है।
विलियम विलेट नामक एक धनी केंट बिल्डर के मन में “दिन के उजाले की बचत” का विचार आया, जब वह 1907 में गर्मियों की सुबह जल्दी-जल्दी साइकिल चला रहे थे।
यह देखते हुए कि अधिकांश लोगों ने अभी भी अपने पर्दे खींचे हुए हैं, जिससे सोते समय सुबह की रोशनी बंद हो जाती है, उनके मन में यह विचार आया कि वसंत ऋतु में घड़ियों को आगे करने का मतलब होगा कि वे अपने जागने के घंटों को दिन के उजाले में बिता सकते हैं।
उनके पैम्फलेट, द वेस्ट ऑफ डेलाइट में तर्क दिया गया कि सूर्योदय के समय को आगे बढ़ाने से श्रमिकों के लिए दिन के उजाले के मनोरंजन के घंटे बढ़ जाएंगे और शाम को हल्का होने के कारण घरों को रोशन करने की लागत में कटौती होगी।
रॉयल ऑब्जर्वेटरी ग्रीनविच में समय की क्यूरेटर डॉ. एमिली अक्करमैन्स ने कहा, “उनका मुख्य तर्क पूरी आबादी में स्वास्थ्य और खुशहाली को बढ़ाना था, लेकिन उन्होंने अनुमोदन प्राप्त करने के लिए आर्थिक लाभों की ओर भी इशारा किया।”
विलेट डेविड लॉयड जॉर्ज और विंस्टन चर्चिल सहित कई प्रमुख राजनेताओं को अपने साथ लाने में कामयाब रहे। शर्लक होम्स उपन्यासों के लेखक आर्थर कॉनन डॉयल ने भी इस विचार का समर्थन किया, जिस पर 1908 में संसद में चर्चा की गई थी।
लेकिन इस प्रस्ताव को प्रथम विश्व युद्ध के फैलने के बाद तक नहीं अपनाया गया था, जब दिन के उजाले को बचाने, उत्पादकता बढ़ाने और कोयले की मांग को कम करने के लिए घड़ियों को बदलना अचानक स्पष्ट लगने लगा था – न कि केवल अंग्रेजों के लिए।
1916 में, जर्मनी डेलाइट बचत योजना लाने वाला पहला देश बन गया और कुछ सप्ताह बाद ब्रिटेन ने भी इसका अनुसरण किया।
विलेट, जिनकी 1915 में इन्फ्लूएंजा से मृत्यु हो गई, ने कभी भी घड़ियों में बदलाव का अनुभव नहीं किया, लेकिन उनके विचार को पूरी दुनिया में अपनाया गया।
रविवार को, जब ब्रिटेन में घड़ियाँ ग्रीनविच माध्य समय (जीएमटी) से एक घंटा पीछे चली जाएंगी, तो दोपहर के समय सूर्य एक बार फिर रॉयल वेधशाला में प्रधान मध्याह्न रेखा के ऊपर से गुजरेगा।
अक्करमैन्स ने कहा: “वसंत में, घड़ी का बदलाव हमें एक घंटा पहले उठने के लिए मजबूर करता है, जिससे हमें ऐसा महसूस होता है जैसे हमने एक घंटा खो दिया है। शरद ऋतु में, हमें एक अतिरिक्त घंटे में लेटने की अनुमति दी जाती है, जो लाभ की तरह महसूस होता है।”
वास्तव में, उन्होंने कहा कि किसी भी समय दिन के उजाले को छोड़कर “हम वास्तव में कुछ भी हासिल या खोते नहीं हैं”। “ग्रीनविच में हमें गर्मियों में लगभग 16 घंटे और सर्दियों में केवल आठ घंटे सूरज की रोशनी मिलती है। हमारे पास पूरे वर्ष में अलग-अलग मात्रा में दिन के उजाले का अधिकतम लाभ उठाने के लिए घड़ियाँ बदलती रहती हैं।”
उन्होंने कहा कि वसंत ऋतु में ब्रिटिश ग्रीष्मकालीन समय में परिवर्तन, जब घड़ियाँ आगे बढ़ती हैं, शरद ऋतु में जीएमटी में परिवर्तन की तुलना में सर्कैडियन लय के लिए अधिक विघटनकारी था, जब वे वापस आ जाती हैं। “लोग घड़ी के बदलावों पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, यह अलग-अलग होता है – कुछ लोग अपेक्षाकृत तेज़ी से समायोजित हो जाते हैं, जबकि अन्य के लिए यह हफ्तों तक उनकी सर्कैडियन लय को परेशान कर सकता है।”
