आख़िरकार मुझे अपने बच्चों को टेबल शिष्टाचार सिखाने का एक तरीका मिल गया

इस साल की शुरुआत में, मुझे एहसास हुआ कि मेरे घर पर रात के खाने का समय नियंत्रण से बाहर हो गया है। ऐसा लग रहा था कि मेरे परिवार के पांच सदस्यों में से प्रत्येक ने भोजन का आधा समय एक-दूसरे के खराब व्यवहार के बारे में शिकायत करते हुए एक साथ बिताया। मेरे किशोरों को अक्सर यह पसंद नहीं था कि उनके छोटे भाई-बहन बातचीत के दौरान बीच में आएं या मुंह खोलकर चबाएं। सभी ने अपनी भावनाओं से अवगत कराया।

एक अच्छा भोजन बनाने में एक घंटा या उससे अधिक समय बिताने के बाद, साथ में बिताया गया समय कुछ और नहीं बल्कि अच्छा था – और यह मेरे लिए काम नहीं कर रहा था

हमें खाने की मेज पर रीसेट की जरूरत थी

सामूहिक रूप से, हम जानते थे कि कुछ बदलना होगा। मेज पर एक भी बच्चा वह नहीं दिखा रहा था जिसे बड़े लोग “अच्छे शिष्टाचार” कहते थे।

मेरे मन में हमारी रसोई में टांगने के लिए नियमों का एक सरल पोस्टर बनाने का विचार आया। योजना दो नियमों के साथ शुरू करने की थी, चीजें कैसे चल रही हैं इसके आधार पर प्रत्येक सप्ताह एक या दो अतिरिक्त नियम जोड़ना था। हम किसी पर दबाव नहीं डालना चाहते थे और हम समझदार बनने की कोशिश कर रहे थे। लक्ष्य धीरे-धीरे कौशल विकसित करना था, और उम्मीद है कि अभ्यास के साथ कौशल कायम रहेगा।

पोस्टर कुछ भी फैंसी नहीं था, लेकिन यह कुछ ऐसा था जिसे हम सभी अपनी रसोई की मेज से देख सकते थे, और यह कुछ ऐसा था जिसे मैं और मेरे पति आसानी से वापस देख सकते थे अगर किसी के मक्खन लगाने से चीजें अनियंत्रित होने लगतीं।

नियमों ने बच्चों को विशिष्ट मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रेरित किया

सबसे पहले, बच्चों ने बुरे व्यवहार के एक यादृच्छिक कार्य को इंगित करने से लेकर सूची के नियमों के बारे में एक-दूसरे को बुलाने के लिए अपना व्यवहार बदल दिया। उदाहरण के लिए, हमारे पहले दो नियम थे अपनी सीट पर बैठे रहना और मुंह बंद करके चबाना। भोजन के बाद भोजन करते समय बच्चे एक-दूसरे पर हमला करते थे, इसमें वह भी शामिल था जब हम माता-पिता में से किसी एक ने कोई नियम तोड़ा था।

जब वे खुद की बेहतर निगरानी करने लगे, और हमने अपनी सूची में और नियम जोड़े। हमने अनुरोध किया कि हम एक-दूसरे को बीच में न रोकें, गोद में नैपकिन न रखें, और भोजन के जंबो बाइट न लें।

कुछ नियमों का पालन करना दूसरों की तुलना में आसान था। जंबो बाइट न लेने के लिए, हमें भोजन को उचित टुकड़ों में काटने का बहुत अभ्यास करना पड़ा।

बच्चों को बदलने में समय लगा, लेकिन एक इनाम से मदद मिली

बेशक, हमने यह प्रयोग बिना इनाम दिए नहीं किया। हमारा लक्ष्य पारिवारिक टेबल शिष्टाचार सीखने और अभ्यास करने के अपने लक्ष्य को पूरा करने के बाद शहर में अपने पसंदीदा पार्लर में आइसक्रीम प्राप्त करना था।

हमें वहां पहुंचने में लगभग दो महीने लग गए, लेकिन हमने अपना लक्ष्य हासिल कर लिया।

नियमों के सौम्य कार्यान्वयन ने हमें बड़े पाठों पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति दी

इस पूरे प्रयोग के दौरान, हमने अपने बच्चों से इस बारे में बात की कि अच्छे संस्कार क्यों महत्वपूर्ण हैं। उदाहरण के लिए, हम उन्हें बताते हैं कि घर के बाहर भी अपनी कुर्सियों पर बैठे रहना एक महत्वपूर्ण काम है। हमने यह भी साझा किया कि किसी के मुंह में खाना ठूंसना, मुंह में खाना भरकर बात करना, या यहां तक ​​कि सिर्फ एक और वस्तु लेने के लिए खाने की लाइन पर वापस जाने के लिए कई बार टेबल छोड़ना कितना शर्मनाक या ध्यान भटकाने वाला हो सकता है।

हमने एक-दूसरे के साथ सौम्य अनुस्मारक साझा करने के महत्व के बारे में भी बात की। आदेशों पर भौंकना और लगातार बकझक करना सकारात्मक या प्रभावी संचार नहीं है, न ही यह बहुत प्रेरक है। जीवन में साझा करने और कोमल आलोचना प्राप्त करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। यह शायद हमारे रात्रिभोज के शिष्टाचार साहसिक कार्य का सबसे कठिन हिस्सा था। दिन के अंत में, हम सभी थके हुए हैं, फिर भी हमें एक-दूसरे को यह याद दिलाने के लिए सही शब्दों और लहजे का इस्तेमाल करना था कि हमें एक-दूसरे से क्या कहना चाहिए और क्या नहीं।

एक अभिभावक के रूप में, मैं अपने बच्चों को यह सिखाने की कोशिश करता हूं कि आइसक्रीम जैसे सकारात्मक लक्ष्य की दिशा में काम करना, चल रहे व्याख्यानों की तुलना में कहीं अधिक प्रभावी है। क्या अब हमारे पास उत्तम शिष्टाचार है? आस – पास भी नहीं। हालाँकि, हमने एक ऐसी नींव बनाने में समय लगाया जो सार्थक हो – और, सबसे महत्वपूर्ण बात – एक साथ अधिक सुखद भोजन का समय। और जब हमें अनुस्मारक की आवश्यकता होती है तो हम हमेशा सूची को वापस रख सकते हैं।