‘विज्ञान का एक अनसुलझा रहस्य’: मैं अपने दाँत गिरने का सपना क्यों देखता हूँ? | खैर असल में

एमआपके दाँत फैंसी रात्रिभोजों और सार्वजनिक शौचालयों में गिरे हुए हैं। वे तारीखों, महत्वपूर्ण व्यावसायिक बैठकों और प्रमुख सार्वजनिक भाषण कार्यक्रमों से पहले मेरे मुंह से इनेमल कंफ़ेटी की तरह फूट पड़े हैं। हर बार, यह परेशान करने वाला, तनावपूर्ण और बेहद असुविधाजनक होता है। सौभाग्य से, यह केवल मेरे सपनों में ही हुआ है।

जॉन्स हॉपकिन्स विश्वविद्यालय में मनोवैज्ञानिक और मस्तिष्क विज्ञान विभाग में एसोसिएट टीचिंग प्रोफेसर डॉ. डायलन सेल्टरमैन कहते हैं, “बहुत से लोगों का यह सपना होता है।” लोग अक्सर सेल्टरमैन से कहते हैं कि उन्हें लगता है कि यह अजीब है कि उन्हें इस तरह का सपना आता है, या मान लेते हैं कि यह उनके व्यक्तित्व के बारे में कुछ कहता है। “मुझे नहीं लगता कि ऐसा मामला है,” वह कहते हैं।

लंदन में ड्रीम रिसर्च इंस्टीट्यूट की सह-संस्थापक और द हिडन लाइव्स ऑफ ड्रीम्स की लेखिका मेलिंडा पॉवेल कहती हैं, दांत गिरने के सपने “सभी संस्कृतियों में” होते हैं। वह कहती हैं, शोध से पता चलता है कि 40% वयस्क आबादी ने अपने जीवन के दौरान ऐसा एक सपना देखा होगा।

हममें से बहुत से लोग अपने दाँत गिरने का सपना क्यों देखते हैं? और इसका क्या मतलब हो सकता है? हमने विशेषज्ञों से पूछा.

सपने क्या हैं और वे हमें क्यों आते हैं?

सेल्टरमैन कहते हैं, “सपने किसी भी प्रकार की मानसिक गतिविधि है जिसके बारे में हम सोते समय जानते हैं।”

ये क्षणभंगुर छवियों की एक श्रृंखला, या कथानक और पात्रों के साथ पूर्ण मानसिक फिल्मों के रूप में प्रस्तुत हो सकते हैं।

लेकिन कोई भी पूरी तरह से निश्चित नहीं है कि हम सपने क्यों देखते हैं।

सेल्टरमैन कहते हैं, “अच्छे विचार हैं, लेकिन कुछ भी निर्णायक नहीं है।” “सपने आज भी विज्ञान का एक अनसुलझा रहस्य हैं।”

एक चरम पर, वह कहते हैं, यह विचार है कि सपने एक प्रकार की इच्छा पूर्ति हैं – हमारी अचेतन इच्छाओं को खुद को व्यक्त करने का एक तरीका। (इस सिद्धांत के बारे में सेल्टरमैन का दृष्टिकोण: “यह पागलपन है।”) दूसरे चरम पर, वे कहते हैं, यह विचार है कि सपने “निरर्थक कबाड़” हैं, जब हम सोते हैं तो यादृच्छिक न्यूरॉन्स सक्रिय होने का परिणाम होते हैं।

सेल्टरमैन का कहना है कि वह सपनों के “निरंतरता सिद्धांत” की सदस्यता लेते हैं, जो सुझाव देता है कि वे हमें भविष्य की स्थितियों के लिए तैयार होने में मदद करते हैं और जो हमने पहले ही अनुभव किया है उसके आधार पर जानकारी को समेकित करते हैं।

स्लीप एंड ड्रीम डेटाबेस के निदेशक डॉ. केली बुल्के भी इसी तरह सपने देखते हैं। वह सपने देखने को एक प्रकार का कल्पनाशील खेल बताता है। “जब हम सोने जाते हैं, तो हम बाहरी दुनिया से अलग हो जाते हैं, और हमारा दिमाग और कल्पनाएँ दिन के दौरान हुए अनुभवों को संसाधित करने, उन्हें पिछले अनुभवों से जोड़ने और जो आने वाला है उसके लिए तैयार होने के लिए स्वतंत्र और मुक्त हो जाते हैं,” वे कहते हैं।

पॉवेल, जिन्होंने मनोचिकित्सक के रूप में 12 वर्षों तक काम किया, कहते हैं कि चिकित्सीय दृष्टिकोण से, “सपने हमें हमारी आंतरिक स्थिति को प्रतिबिंबित करके हमारी भावनाओं को संसाधित करने में मदद करते हैं।”

लेकिन इसका दांतों से क्या लेना-देना है?

दांत गिरने के सपने का क्या मतलब है?

सेल्टरमैन कहते हैं, इस विषय पर बहुत अधिक शोध नहीं किया गया है, और जो कुछ है वह बहुत मजबूत नहीं है। सेल्टरमैन का कहना है कि कई अध्ययन सर्वेक्षणों पर आधारित हैं, जो ग़लत हो सकते हैं। लोग अपने सपनों की व्यापकता को ज़्यादा या कम आंकते हैं, और कई लोग अपने सपनों को बहुत सटीकता से याद नहीं रख पाते हैं। “आप लोगों से उस चीज़ पर विचार करने के लिए कह रहे हैं जिस पर वे वास्तव में अपने दैनिक जीवन में ध्यान नहीं दे रहे हैं,” वे कहते हैं। इससे सटीक डेटा इकट्ठा करना मुश्किल हो जाता है।

फिर भी, सिद्धांत प्रचुर मात्रा में हैं।

“यह किसी प्रकार की अंतर्निहित आशंका को प्रतिबिंबित कर सकता है, या यह हमारे दिखावे के बारे में हमारे सोचने के तरीके के बारे में कुछ प्रतिबिंबित कर सकता है,” वे कहते हैं।

(दरअसल, जब मैं हाई स्कूल में था और एक दोस्त से पूछा कि दांत गिरने के सपने का क्या मतलब है, तो उसने कहा: “मैंने सुना है कि उनका मतलब है कि आप सोचते हैं कि आप बदसूरत हैं।” मैंने उसके बाद दोबारा ऐसा होने का जिक्र नहीं किया।)

बुल्केले का कहना है कि एक अन्य सिद्धांत यह है कि दांत परिवर्तन का प्रतीक हैं। वह बताते हैं कि किसी व्यक्ति के जीवन में आम तौर पर दो बार होते हैं जब उनके दांत गिरते हैं: जब हमारे दूध के दांत टूट जाते हैं, और जब हम बहुत बूढ़े हो जाते हैं और हमारे वयस्क दांत गिर जाते हैं। वह कहते हैं, यह दांतों को “उम्र बढ़ने और बढ़ने का एक बहुत ही ज्वलंत मार्कर” बनाता है; परिणामस्वरूप, दांत गिरने का सपना देखना “विकास, परिपक्वता या गिरावट के अनुभव” की ओर इशारा कर सकता है।

पॉवेल कहते हैं, पर्याप्त पोषण न मिलने पर भी किसी व्यक्ति के दांत गिर सकते हैं। वह कहती हैं, ”हमारे लिए इस प्रकार के सपने पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, क्योंकि हमें इस बात पर विचार करने के लिए प्रेरित किया जा रहा है कि हमारे जीवन में क्या संतुलन से बाहर है।”

पॉवेल का कहना है कि जब लोग अभिभूत या कमजोर हो जाते हैं तो उन्हें सपने आते हैं कि उनके दांत गिर रहे हैं। निश्चित रूप से, जब मैं परीक्षाओं के लिए पढ़ रहा था या नौकरियों के लिए आवेदन कर रहा था तो मुझे ये सपने सबसे अधिक बार आए।

दंत कष्ट के सपने को एक संकेत माना जा सकता है कि किसी को आराम और पोषण की आवश्यकता है। पॉवेल एक घटना को याद करते हैं, “अत्यधिक जलन” के समय, जब उसने सपना देखा कि उसके मसूड़ों से रक्तस्राव हो रहा है, और उसने अपने आस-पास के लोगों को बताया कि उसे रक्त आधान की आवश्यकता है। जब वह उठी, तो वह हिल गई, लेकिन उसे एहसास हुआ कि उसे वास्तव में जिस “आवेश” की आवश्यकता थी, वह “आराम और नवीनीकरण” था।

मैंने हाल ही में अपने दाँत गिरने का सपना नहीं देखा है, और इसके लिए मैं आभारी हूँ। लेकिन अगली बार जब मैं ऐसा करूंगा, तो मुझे पता चलेगा कि मैं थक गया हूं, या अपनी उपस्थिति के बारे में परिवर्तन, आशंका, परिपक्वता, गिरावट या चिंता का अनुभव कर रहा हूं। अंत में, स्पष्टता.