स्टेनली टुकी से लेकर टेरी क्रू तक, कुछ पुरुषों ने गंजापन को अपनी हस्ताक्षर शैली बना दिया है।
लेकिन अगर आप उन सुस्वाद ताले को अलविदा कहने के लिए उत्सुक नहीं हैं, तो मेडिक्स कहते हैं कि आप एक प्रकार के लोकप्रिय पेय से बचना चाहते हैं।
पुर्तगाली शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग नियमित रूप से सोडा और फ़िज़ी पेय का सेवन करते हैं, वे नाटकीय रूप से बालों के झड़ने के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
लेकिन विटामिन डी के एक अच्छे स्तर को बनाए रखने से एलोपेसिया के खिलाफ रोकने में मदद मिल सकती है, शरीर के किसी भी हिस्से से बालों के झड़ने से, 17 अध्ययनों की समीक्षा भी हुई।
पोषण और स्वास्थ्य पत्रिका में लिखते हुए, वैज्ञानिकों ने कहा: ‘आहार और पोषण बालों के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
‘विशेष रूप से विटामिन डी और लोहे के पूरक में, शराब और शीतल पेय को सीमित करते हुए फायदेमंद हो सकता है।’
हालांकि, उन्होंने आगाह किया कि निष्कर्ष सोडा साबित नहीं हुए और फ़िज़ी सॉफ्ट ड्रिंक्स के कारण बालों के झड़ने का कारण बनता है।
इसके बजाय आगे के अध्ययन की आवश्यकता है, यह निर्धारित करने के लिए कि प्रभाव क्या हो सकता है, यह निर्धारित करने के लिए, उन्होंने कहा।
यह अनुमान लगाया गया है कि उनके 20 के दशक में लगभग एक चौथाई पुरुष अब 50 वर्ष की आयु तक गंजे होने के संकेत दिखाते हैं, यह आंकड़ा 85 प्रतिशत पुरुषों तक बढ़ जाता है
ऊर्जा पेय में आकाश-उच्च सामग्री होती है जो शरीर पर शक्तिशाली प्रभाव डालती है। कुछ ब्रांडों में 160mg तक कैफीन हो सकता है, लगभग ट्रिपल जो एक तत्काल कॉफी, लगभग 10 गुना टौरिन का स्तर, एक अमीनो एसिड जिसे आमतौर पर मांस, मछली और अंडे में पाया जाता है, एक सामन पट्टिका के रूप में और एक पूर्ण वसा कोक के रूप में चीनी की समान मात्रा
अनुसंधान ने पहले लोगों को सुझाव दिया है कि जो लोग एक दिन में कम से कम एक शर्करा पीते हैं, उन्हें पुरुष पैटर्न के बालों के झड़ने से पीड़ित होने का अधिक खतरा होता है।
2023 में चीनी शोधकर्ताओं के एक अध्ययन में पाया गया कि सप्ताह में सात बार मीठे पेय का सेवन करने वाले छोटे पुरुषों में उन पुरुषों की तुलना में बालों के झड़ने की संभावना थी जो उनका उपभोग नहीं करते थे।
ताजा शोध में, वैज्ञानिकों ने पाया कि अध्ययनों के दौरान शर्करा वाले पेय ने बाल घनत्व, विकास, मोटाई, चमक और बालों के झड़ने को प्रभावित किया।
विशेष रूप से एक अध्ययन में, प्रति सप्ताह 3500ml से अधिक पीने वाले – 11 डिब्बे में – इस स्थिति को भुगतने की अधिक संभावना थी, विशेष रूप से पुरुषों, शोधकर्ताओं ने पाया।
अध्ययन ने पहले सुझाव दिया है कि यह हो सकता है क्योंकि इन पेय में उच्च कैफीन सामग्री कोर्टिसोल के स्तर, तनाव हार्मोन को बढ़ा सकती है।
अतिरिक्त चीनी भी खराब परिसंचरण और सूजन से जुड़ी होती है जो बालों के रोम को कमजोर कर सकती है और बालों के झड़ने को बढ़ा सकती है।
लेकिन वैज्ञानिकों ने यह भी पता लगाया कि विटामिन डी दोनों एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया के कम जोखिम – आनुवंशिक प्रकार – और खालित्य अरेटा- बालों के झड़ने, जब प्रतिरक्षा प्रणाली बालों के रोम पर हमला करती है।
एक परीक्षण की समीक्षा में यह भी पाया गया कि प्रोटीन की कमी को बालों के पतले और रंगों में हल्का करने से जोड़ा गया था।
पुर्तगाली शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग नियमित रूप से सोडा और फ़िज़ी पेय का सेवन करते हैं, वे नाटकीय रूप से बालों के झड़ने का जोखिम उठा सकते हैं
हालांकि, विशेषज्ञों को लंबे समय से विभाजित किया गया है कि क्या सोडा और फ़िज़ी पेय बालों के झड़ने से जुड़े हैं।
ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी में डर्मेटोलॉजी के एक विशेषज्ञ डॉ। सुसान मैसिक ने उस समय हेल्थलाइन को बताया: ‘आहार आपके समग्र स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, विशेष रूप से मोटापा, हाइपरलिपिडेमिया, मधुमेह और उच्च रक्तचाप के विकास के लिए जोखिम के बारे में।
‘हालांकि, पुरुष-पैटर्न बालों के झड़ने बहुक्रियाशील है।’
जबकि बालों का झड़ना आमतौर पर उम्र बढ़ने से जुड़ा होता है, त्वचा विशेषज्ञों ने कहा है कि वे तेजी से युवा पुरुषों को समस्या के लिए मदद मांगते हुए देख रहे हैं।
कुछ चरम पर जा रहे हैं, और महंगी लंबाई, बाल प्रत्यारोपण प्राप्त करने के लिए।
यह अनुमान लगाया गया है कि उनके 20 के दशक में लगभग एक चौथाई पुरुषों को बाल्डिंग के संकेत दिखाते हैं – लेकिन 50 वर्ष की आयु तक, यह आंकड़ा 85 प्रतिशत पुरुषों तक बढ़ जाता है।
लेकिन, इस महीने की शुरुआत में यह पता चला कि एक सफलता की दवा लाखों पुरुषों और महिलाओं के लिए गंजेपन से निपटने के लिए नए बालों की आशा प्रदान कर सकती है।
दवा, जिसे PP405 कहा जाता है, ने उन पुरुषों और महिलाओं के सिर पर फिर से बालों को ट्रिगर किया, जो सामने की तरफ और अपनी खोपड़ी के सामने और ऊपर की तरफ थे।
चरण 2 ए के परीक्षण में, प्रतिभागियों ने जेल को अपनी खोपड़ी पर रोजाना दवा से रगड़ दिया और देखा कि बाल आठ से आठ तक फिर से शुरू होते हैं।
