अमेरिका के सबसे भीषण रियलिटी टीवी शो में से एक के पूर्व प्रतियोगियों, सबसे बड़े हारने वाले ने कैमरों को वापस जाने दिया है, पैसे के लिए वजन कम करने की भयावहता का खुलासा किया है-बालों के झड़ने से लेकर रक्त को पेशाब करने तक-एक नए तीन-भाग नेटफ्लिक्स वृत्तचित्र में।
इस शो में मोटापे से ग्रस्त प्रतियोगियों को देखा गया था – जिनमें से कुछ खाने के विकारों से जूझ रहे थे – $ 250,000 के नकद पुरस्कार के लिए सबसे अधिक वजन कम करने के लिए।
लेकिन 2016 में इसे डिब्बाबंद होने के बाद, प्रतियोगियों का कहना है कि अब पैसा कभी भी पर्याप्त नहीं होगा कि वे क्या कर रहे थे-बाद में अथक कसरत दिनचर्या और टोन-डेफ फूड चुनौतियों के साथ दंडित किए जाने के बाद, इसे एक दिन में 1,000 से कम कैलोरी से जूझते हुए।
यह जानते हुए कि एक भारी प्रतिबंधित आहार केवल एक चीज थी जो वास्तव में एक अंतर बनाने जा रही थी, कुछ प्रतियोगियों ने एक दिन में सिर्फ 800 कैलोरी खाने के लिए स्वीकार किया है, जबकि जिम में 6,000 जलते हुए।
लेकिन निर्माताओं ने – जो कोचों के साथ मिलकर पुरुषों के लिए लगभग 1,000 कैलोरी और महिलाओं के लिए 800 की कैलोरी घाटे का सुझाव दिया – एक आंखें मूंदकर, अच्छे टेलीविजन का उत्पादन करने और पैसे कमाने के लिए बेताब।
अब, पूर्व विजेता रयान बेन्सन, 56, जिन्होंने शो में एक प्रभावशाली 126lbs (9 स्टोन) खो दिया था, ने मनोवैज्ञानिक आघात के बारे में खोल दिया है, कार्यक्रम के लापरवाह तरीकों के कारण – जैसे ही कैमरों ने रोल किया था, उसे वजन पर ढेर देखा।
उन्होंने कहा, “मैंने स्वस्थ होने पर ध्यान खो दिया।” ‘यह सब जीतने के बारे में हो गया।’
उन्होंने कहा, ‘जब आप सुबह उठते हैं तो कुछ भी करने के लिए चोट लगी है।’
रयान बेन्सन ने शो में नौ स्टोन छोड़ने के बाद सबसे बड़ी हारने वाले की पहली श्रृंखला जीती
‘मुझे नहीं पता कि वे क्या उम्मीद करते हैं, लेकिन कई बार मुझे लगा कि वे चाहते थे कि हम असफल हो जाएं। हम निश्चित रूप से शोषण करते थे, ‘उन्होंने लोगों को बताया।
नए डॉक्टर में, फिटनेस कोच बॉब हार्पर ने स्वीकार किया कि वे कई बार अथक थे, लेकिन अच्छे रियलिटी टीवी के नाम पर अपनी शिक्षण शैली का बचाव करते हैं।
‘वजन घटाने के लिए अधिक महत्वपूर्ण क्या है?’ वह पूछता है। ‘हम सभी जानते हैं कि यह आहार है, लेकिन यह उबाऊ टेलीविजन आता है।
‘आप जानते हैं कि टेलीविजन क्या नहीं है? हमें एक जिम में चिल्लाते और चिल्लाते हुए देखने के लिए। यह प्रेरणादायक है। यह अच्छा टीवी है। ‘
2004 में शो के पहले विजेता को ताज पहनाया गया, श्री बेन्सन ने कहा कि उनका मानना है कि प्रतियोगियों को ‘असफल करने के लिए सेट किया गया था’ और मनोरंजन मूल्य के लिए वजन घटाने को तेज करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले चरम तरीकों के तहत क्रैक किया गया था।
उन्होंने कहा, “डॉक्टरों ने हमारे वजन के अंतिम दिन हमारे मूत्र का परीक्षण किया और उन्होंने मुझे बताया कि मेरा खून था क्योंकि मैं बहुत निर्जलित था,” उन्होंने कहा।
जीतने और वजन को दूर रखने के लिए निर्धारित, श्री बेन्सन ने शो के अंतिम दस दिनों के लिए खुद को पानी से वंचित कर दिया, हाइड्रेटेड रहने के लिए बस पर्याप्त नींबू का रस पीया और अपने चयापचय को टिके रखने के लिए – या इसलिए उन्होंने सोचा।
शो समाप्त होने के सिर्फ पांच दिनों के भीतर, उन्होंने पहले ही 2 वें 2 एलबीएस को पीने के पानी से वापस कर दिया था।
रयान अब अपने जीवन को चारों ओर मोड़ने और स्वस्थ तरीके से वजन कम करने के लिए दृढ़ है, वजन घटाने और शरीर की छवि के मानसिक और शारीरिक पक्ष दोनों पर ध्यान केंद्रित करते हुए
शो में देखा गया कि मोटे व्यक्ति नकद पुरस्कार के लिए सबसे अधिक मात्रा में वजन कम करने के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं, कुछ प्रतियोगियों ने तर्क दिया कि वे विचारों के लिए शोषण किए जा रहे थे
लेकिन वजन बढ़ना वहाँ नहीं रुका। बंद दरवाजों के पीछे श्री बेन्सन ने पाउंड पर ढेर कर दिया जब तक कि वह 25 से अधिक पत्थर का वजन नहीं करता था, 2lbs शो से पहले की तुलना में भारी था – यह बताते हुए कि मोटापा सिर्फ एक वजन की समस्या नहीं है जिसे भीषण वर्कआउट और प्रतिबंधित आहार के साथ ठीक किया जा सकता है।
अंतिम एपिसोड के कुछ समय बाद, श्री बेन्सन ने अपनी पत्नी को याद करते हुए कहा कि वह कुछ भी नहीं है जो वह अपने शरीर के माध्यम से डाल रहा था।
‘यह मेरे लिए वास्तव में कठिन था। मैं भाग्यशाली था कि मुझे कभी चोट नहीं लगी या खुद को घायल नहीं किया गया, ‘उन्होंने कहा।
वजन को वापस लाने के बाद महसूस किए गए अपराध को याद करते हुए, उन्होंने कहा: ‘जो कोई भी अपने जीवन में वजन के साथ संघर्ष करता है, उसमें ऐसे मुद्दे हैं जो वे अपने साथ ले जाएंगे।
‘लेकिन इस सार्वजनिक तरीके से इसका सामना करना और महसूस करना कि वहां क्या किया गया था … इसने मेरे द्वारा पहले से मौजूद मुद्दों को बढ़ाया।
‘आप बस इस के माध्यम से जाने के लिए दोषी महसूस करते हैं और शो में जो कुछ भी करते थे, उसके लिए नहीं, 20 साल बाद भी।’
अब फादर-ऑफ-थ्री एक स्वस्थ वजन में वापस जाने की कोशिश कर रहा है, इस बार एक समर्थन नेटवर्क के साथ और एक यथार्थवादी कसरत दिनचर्या और वजन घटाने के मानसिक और शारीरिक पक्ष दोनों पर ध्यान केंद्रित करने वाले आहार-न केवल पैमाने पर संख्या।
15 अगस्त को प्रीमियर किए गए टीवी: द रियलिटी ऑफ़ द बेस्ट लॉस की नई तीन-भाग नेटफ्लिक्स डॉक्यूमेंट्री, जिसमें 15 अगस्त को प्रीमियर किया गया था, दोनों निर्माताओं और पूर्व प्रतियोगियों दोनों के साथ साक्षात्कार में श्रृंखला के प्रभाव का दस्तावेजीकरण करते हैं।
टीवी के लिए नए तीन-भाग डॉक्यूजरीज फिट: 15 अगस्त को नेटफ्लिक्स पर प्रसारित सबसे बड़े हारने वाले की वास्तविकता
पोस्टमार्टम डॉक्यूजरीज़ एक ऐसे समय में आता है, जहां मूल शो का आधार अब दोहराने के लिए असंभव होगा, ओजेम्पिक और मौनजारो जैसे वजन घटाने के जैब्स के आगमन को देखते हुए।
लेकिन एक समान नस में, विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि JAB के उपयोगकर्ताओं द्वारा आनंदित परिणामों को अल्पकालिक होने की संभावना है, अगर वे उपचार से बाहर आने के बाद एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए नहीं रखते हैं।
हाल ही में एक अध्ययन में पाया गया कि यहां तक कि मौन्जारो लेने वालों ने भी वजन घटाने के तथाकथित राजा कोंग को बढ़ा दिया-जब वे एक प्लेसबो में स्विच किए गए तो दवा पर खो गए थे।
जबकि अध्ययन ने यह नहीं बताया कि लोग इतनी तेजी से वजन को वापस क्यों ढेर करते हैं, शोधकर्ताओं ने अनुमान लगाया कि यह एक घटना के कारण हो सकता है जिसे ‘वेट साइकिलिंग’ के रूप में जाना जाता है।
यह उपचार को रोकने के बाद वजन प्राप्त करने की प्रक्रिया को संदर्भित करता है, और आंत में हार्मोनल परिवर्तन जैसे कई कारकों के कारण हो सकता है।
अन्य विशेषज्ञों ने अनुमान लगाया है कि उपचार के बाद के वजन में वृद्धि बस इसलिए हो सकती है क्योंकि आहार कठिन हैं, यह तर्क देते हुए कि ड्रग्स लेते समय किसी भी आत्म संयम की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए लोगों के पास प्रभावी ‘व्यवहार रणनीति नहीं है’ जब वे उन्हें लेना बंद कर देते हैं।
