आपको कभी भी क्रस्टी को अनदेखा नहीं करना चाहिए, सफेद ऊँची एड़ी के जूते: जीपी पैरों पर इस प्रकार की ‘सूखी त्वचा’ को चेतावनी देता है कि संक्रमण का संकेत है जो घातक भी हो सकता है

एक शीर्ष जीपी ने चेतावनी दी है कि क्रस्टी हील्स-अक्सर सूखी त्वचा से ज्यादा कुछ नहीं के रूप में खारिज कर दिया जाता है-वास्तव में एक ‘अत्यधिक संक्रामक’ फंगल संक्रमण का संकेत हो सकता है, जो कि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, यहां तक कि जीवन-धमकी भी बन सकता है।

आम स्थिति, एथलीट का पैर, ब्रिटेन में छह लोगों में से लगभग एक को प्रभावित करता है।

‘फिर भी बहुत से लोग अनजान हैं कि उनके पास यह है। डॉ। फॉक्स ऑनलाइन फार्मेसी में एक जीपी, डॉ। डेबोरा ली, ‘डॉ। डेबोरा ली के एक पैच के रूप में इसे आसानी से खारिज किया जा सकता है।

जबकि एथलीट का पैर आमतौर पर पैर की उंगलियों के बीच शुरू होता है, उसने समझाया कि यह तलवों और ऊँची एड़ी के जूते में फैल सकता है। उन्होंने कहा, “आमतौर पर, यह चौथे और पांचवें पैर की उंगलियों के बीच लालिमा, स्केलिंग और व्यथा का कारण बनता है।”

प्रभावित त्वचा ‘मैकरेट, बोगी, अल्सरेटेड और छीलने’ दिख सकती है, लेकिन डॉ। ली ने कहा कि ‘यह पैरों के किनारे पर लालिमा, सूखापन और स्केलिंग भी कर सकता है।’

उन्होंने कहा, “यह दर्दनाक रूप से विकसित हो सकता है और शायद ही कभी, फफोले पैरों के तलवों पर हो सकते हैं।”

‘हालांकि यह अक्सर खुजली और गले में होता है, यह पूरी तरह से संभव है कि एथलीट का पैर कोई लक्षण नहीं है।’

डॉ। ली ने जोर देकर कहा कि संक्रमण को जल्दी पकड़ना महत्वपूर्ण है, चेतावनी देते हुए कि अगर यह अनियंत्रित फैलता है तो इससे गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं जो दुर्लभ मामलों में घातक साबित होती हैं।

डॉ। डेबोरा ली, एक जीपी, ने इस शर्त को चेतावनी दी कि क्या अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है

यह Trichophyton Rubrum के कारण होता है, जिसे Tinea Pedis के रूप में भी जाना जाता है, जो आंख के लिए सूक्ष्म है

‘यदि आप एथलीट के पैर को जल्दी नियंत्रित नहीं करते हैं, तो यह जल्दी से फैल सकता है। कवक त्वचा के बाधाओं को नुकसान पहुंचाता है जिससे त्वचा में जीवों को संक्रमित करने की अनुमति मिलती है, ‘उसने कहा।

और उसने जारी रखा: ‘अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो इससे माध्यमिक जीवाणु संक्रमण, इम्पीटिगो या सेल्युलाइटिस’ हो सकता है। जिनमें से बाद में ‘सेप्सिस का कारण बन सकता है, जो जीवन-धमकी है’।

यह भी toenails को प्रभावित करना शुरू कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप ‘निराशाजनक toenails’ को ‘निराशा हो सकता है’ जो दर्दनाक हो सकता है और गंभीर मामलों में ‘जीवन की गुणवत्ता को गंभीर रूप से कम कर सकता है,’ उसने चेतावनी दी।

यदि आप संकेतों को नोटिस करते हैं, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर के पास जाना चाहिए, जिसने कहा कि उसने आमतौर पर इसे देखकर इसका निदान कर सकते हैं, लेकिन इसकी पुष्टि करने के लिए स्क्रैपिंग का परीक्षण किया जा सकता है।

यह कमजोर प्रतिरक्षा प्रणालियों के साथ उन लोगों में अधिक सामान्य है जैसे बुजुर्ग, मधुमेह के साथ, कैंसर के उपचार पर, इम्युनोसप्रेसेंट्स लेने, स्टेरॉयड पर, या एक अंडरएक्टिव थायरॉयड के साथ।

यह Trichophyton Rubrum के कारण होता है, जिसे Tinea Pedis के रूप में भी जाना जाता है, जो आंख के लिए सूक्ष्म है, लेकिन एक माइक्रोस्कोप के नीचे ‘कीड़े की तरह दिखता है’, उसने कहा, लेकिन कोई कीड़े वास्तव में शामिल नहीं हैं।

उसकी चेतावनी तापमान में बढ़ती है, जो उसने कहा था कि वह मामलों को बदतर बना देता है, क्योंकि कवक गर्मी में पनपता है, विशेष रूप से गर्म, पसीने से तर जूते और प्रशिक्षक, ‘लेकिन सैंडल भी क्योंकि उनके पैर’ गर्म धूप में सूख जाते हैं और अपने सुरक्षात्मक तेलों को खो देते हैं। ‘

और अगर आप एक स्विमिंग पूल में ठंडा होने के बारे में सोच रहे हैं, तो यह शायद सबसे खराब जगह है जो आप हो सकते हैं, क्योंकि, उसने कहा: ‘यह स्विमिंग पूल क्षेत्र में टिनिया जीवों को फैलाने के लिए सिर्फ एक संक्रमित व्यक्ति लेता है।’

कवक, उसने चेतावनी दी, विशेष रूप से एक समस्या है यदि आप एक स्विमिंग पूल में ठंडा करने की कोशिश कर रहे हैं

डॉ। ली के पास गर्म मौसम के दौरान दर्दनाक त्वचा की स्थिति विकसित करने के जोखिम को कम करने के लिए कई सहायक सुझाव थे।

उसने कहा: ‘साबुन और पानी से दिन में एक बार पैर धो लें और उन्हें ध्यान से सूखें, जिसमें पैर की उंगलियों के बीच भी शामिल है।’

क्योंकि परेशानी का कवक साझा बिस्तर, कपड़े और तौलिए के माध्यम से फैल सकता है, उसने कहा कि घर या पूल में एक अलग तौलिया का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

वह उन जूतों की भी सिफारिश करती है जो ‘कैनवास या चमड़े जैसे सांस लेने वाले कपड़े से बने’ हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि ‘सभी सिंथेटिक्स गर्मी को बनाए रखते हैं और पैरों को गर्म करने के लिए गर्म करने और पसीने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।’

इसी कारण से, उसने कपास या ऊन जैसे प्राकृतिक फाइबर के साथ मोजे पहनने की सलाह दी, क्योंकि कई लोगों को यह महसूस नहीं हो सकता है कि पॉलिएस्टर से बहुत सारे मोजे बनाए जा सकते हैं।

यह ‘हर दो या तीन दिनों में’ फुटवियर को स्विच करने में भी मदद कर सकता है, ‘उसने कहा, और सेकेंड हैंड शूज़ या मोजे से बचना सबसे अच्छा है।

एक सार्वजनिक स्विमिंग पूल या चेंजिंग रूम में भाग लेने पर, उसने कहा: ‘फ्लिप फ्लॉप पहनकर पैरों को कवर करें।’

यह सुनिश्चित करने के लिए कि स्थिति जल्दी पकड़ी गई है, उसने कहा: ‘लालिमा, स्केलिंग या फफोले के संकेतों के लिए नियमित रूप से पैरों की जाँच करें।’

यदि संकेत दिखाई देते हैं, तो उसने किसी भी घाव को कवर करने, फार्मासिस्ट उपचार की मांग करने और उपचार की निगरानी करने का आग्रह किया।

‘टेरबिनाफाइन एक एंटिफंगल क्रीम, स्प्रे या पाउडर है जिसका उपयोग पहली पंक्ति में किया जा सकता है। वैकल्पिक रूप से, आप क्लोट्रिमाज़ोल, माइक्रोनज़ोल या इकोनाज़ोल क्रीम की कोशिश कर सकते हैं, ‘उसने कहा।

उन्होंने कहा कि उपयोग के लिए निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन किया जाना चाहिए, और यदि लक्षणों में सुधार नहीं हो रहा है तो एक जीपी नियुक्ति बुक की गई है।

एक जीपी को तत्काल परामर्श दिया जाना चाहिए, उसने चेतावनी दी, अगर पैर लाल, गर्म और सूजन है, तो गंभीर दर्द होता है, या दाने शरीर के अन्य हिस्सों में फैल गया है।

मधुमेह या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में तुरंत चिकित्सा सलाह लेना भी महत्वपूर्ण है।