तीन लोगों में से एक तक वह हो सकता है जिसे मनोवैज्ञानिक एक ‘अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति’ (एचएसपी) कहते हैं-को ‘पतली-चमड़ी वाले’ या यहां तक कि ‘ड्रामा क्वीन’ के रूप में खारिज कर दिया गया।
लेकिन एचएसपी वास्तव में ब्रिटिश वैज्ञानिकों के अनुसार, अलग -अलग तरीके से वायर्ड हो सकते हैं।
12,000 से अधिक लोगों को शामिल करने वाले विश्व-प्रथम शोध में, विशेषज्ञों ने पाया कि उच्च संवेदनशीलता वाले लोगों को उनके कम संवेदनशील समकक्षों की तुलना में चिंता और अवसाद सहित मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का अनुभव करने की अधिक संभावना थी।
विशेषज्ञों ने खोज को ‘महत्वपूर्ण’ करार दिया, लेकिन जोर देकर कहा कि यह पता लगाने के लिए कि विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य उपचारों की सफलता को कैसे प्रभावित किया जाता है, यह पता लगाने के लिए आगे के शोध की आवश्यकता है।
लंदन के क्वीन मैरी यूनिवर्सिटी और स्टडी के सह-लेखक के एक मनोचिकित्सक टॉम फाल्केनस्टीन ने कहा: ‘हमने संवेदनशीलता और विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं जैसे अवसाद, चिंता, पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर, एगोराफोबिया और परिहार व्यक्तित्व विकार के बीच सकारात्मक और मध्यम सहसंबंध पाया।
‘हमारे निष्कर्ष बताते हैं कि संवेदनशीलता को नैदानिक अभ्यास में अधिक माना जाना चाहिए जिसका उपयोग स्थितियों के निदान में सुधार के लिए किया जा सकता है। इसके अलावा, हमारे निष्कर्ष इन व्यक्तियों के लिए उपचार में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।
‘एचएसपी कम संवेदनशील व्यक्तियों की तुलना में कुछ मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेपों के लिए बेहतर प्रतिक्रिया देने की अधिक संभावना है।
‘इसलिए, मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लिए उपचार योजनाओं के बारे में सोचते समय संवेदनशीलता पर विचार किया जाना चाहिए।’
एक एचएसपी को नैदानिक रूप से परिभाषित किया गया है, जो ‘भौतिक, भावनात्मक या सामाजिक उत्तेजनाओं के लिए केंद्रीय तंत्रिका तंत्र संवेदनशीलता में वृद्धि’ के साथ किसी के रूप में परिभाषित किया गया है। अभिनेत्री निकोल किडमैन प्रसिद्ध रूप से एक एचएसपी के रूप में पहचान करती है
एक एचएसपी को नैदानिक रूप से परिभाषित किया गया है, जो ‘शारीरिक, भावनात्मक या सामाजिक उत्तेजनाओं के लिए केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की संवेदनशीलता में वृद्धि’ के साथ है।
इस शब्द को 1990 के दशक के मध्य में मनोवैज्ञानिक एलेन एरन द्वारा गढ़ा गया था, जिन्होंने अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति प्रकाशित किया था।
उन्होंने कहा कि एचएसपी में खतरे की एक अति-विकसित भावना हो सकती है, संभवतः विरासत में मिली जीनों का परिणाम हो सकता है, जिससे उन्हें अन्य मानवीय भावनाओं को एक असाधारण डिग्री तक ‘पढ़ने’ की अनुमति मिलती है।
बाद में शोध में सुझाव दिया गया कि एचएसपी में डोपामाइन जैसे न्यूरोट्रांसमीटर के उच्च स्तर हो सकते हैं, उत्तेजनाओं के लिए बढ़ती जवाबदेही में योगदान करते हैं, जबकि अन्य अध्ययनों ने एक संभावित कारण के रूप में बचपन के आघात का हवाला दिया है।
अभिनेता निकोल किडमैन और मिरांडा हार्ट और हाल ही में डेविड बॉवी की कलाकार बेटी लेक्सी जोन्स सहित कई हाई-प्रोफाइल आंकड़े, एचएसपी के रूप में पहचान करने के बारे में सार्वजनिक रूप से बात की हैं।
नए शोध में, वैज्ञानिकों ने 12,697 वयस्कों और बच्चों की उम्र में 12,697 वयस्कों और बच्चों को शामिल किया, जिनकी औसत प्रतिभागी 25 वर्ष की आयु के साथ था।
उन्होंने पाया कि एचएसपी को अवसाद और चिंता का सामना करने की सबसे अधिक संभावना थी।
जर्नल क्लिनिकल साइकोलॉजिकल साइंस में लिखते हुए, शोधकर्ताओं ने कहा: ‘संवेदनशीलता सामान्य मानसिक-स्वास्थ्य परिणामों के साथ काफी सहसंबद्ध है।
एचएसपी शब्द को 1990 के दशक के मध्य में गढ़ा गया था जब मनोवैज्ञानिक एलेन एरन ने अपनी पुस्तक द हाई सेंसिटिव पर्सन प्रकाशित की थी। कॉमेडियन मिरांडा हार्ट भी एक एचएसपी के रूप में पहचान करता है
शोधकर्ताओं ने कहा, “यह भी ध्यान देने योग्य है कि हमने एगोराफोबिया और परिहार व्यक्तित्व विकार के साथ मध्यम और सकारात्मक सहसंबंध पाए,” शोधकर्ताओं ने कहा।
उन्होंने कहा कि एचएसपी की चिंता का अनुभव करने वाले उच्च संभावना के लिए एक स्पष्टीकरण उनकी ‘प्रसंस्करण की गहराई या ओवरस्टिमुलेशन के साथ प्रतिक्रिया करने की उनकी प्रवृत्ति’ हो सकती है।
‘प्रसंस्करण की गहराई भविष्य के परिणामों के बारे में चिंता करने की प्रवृत्ति को प्रतिबिंबित कर सकती है या किसी दिए गए स्थिति में भविष्य के संभावित परिदृश्यों की कल्पना कर सकती है जो कुछ चिंता के लिए जिम्मेदार हो सकती है।
‘दूसरी ओर, अवसाद, पर्यावरणीय कारकों पर अधिक निर्भर हो सकता है।’
प्रोफेसर माइकल प्लूस, सरे विश्वविद्यालय और क्वीन मैरी यूनिवर्सिटी ऑफ लंदन और स्टडी के सह-लेखक में विकासात्मक मनोविज्ञान के विशेषज्ञ, ने कहा: ‘यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अत्यधिक संवेदनशील लोग भी मनोवैज्ञानिक उपचार सहित सकारात्मक अनुभवों के लिए अधिक उत्तरदायी हैं।
‘हमारे परिणाम आगे के सबूत प्रदान करते हैं कि संवेदनशील लोग नकारात्मक और सकारात्मक दोनों अनुभवों से अधिक प्रभावित होते हैं और यह कि उनके पर्यावरण की गुणवत्ता उनकी भलाई के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।’
हालांकि, शोधकर्ताओं ने स्वीकार किया कि अध्ययन में ‘कई सीमाएं’ थीं, जिनमें इस तथ्य सहित कि अध्ययन प्रतिभागियों की औसत आयु 25 थी और अधिकांश ‘उच्च शिक्षा युवा महिलाएं’ थीं।
उन्होंने कहा कि यह ‘महिलाओं की अधिकता’ यह भविष्यवाणी करना मुश्किल बना सकता है कि क्या सहसंबंध देखे गए एक अधिक विविध आबादी पर लागू हो सकते हैं ‘, उन्होंने कहा।
पिछले साल, एनएचएस इंग्लैंड ने कहा कि यह महामारी से पहले की तुलना में 55 प्रतिशत अधिक अंडर -18 का इलाज कर रहा था
उच्च संवेदनशीलता भी ‘मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का परिणाम’ हो सकती है, शोधकर्ताओं ने कहा, जिसके लिए आगे के शोध की आवश्यकता है।
अंत में, सभी अध्ययनों का विश्लेषण प्रतिभागियों पर निर्भर करता है, जो उनकी भावनाओं की आत्म-रिपोर्ट करते हैं, जो परिणामों को तिरछा कर सकते हैं, यह देखते हुए कि वे ‘प्रतिभागी के विशिष्ट स्तर के आत्मनिरीक्षण के स्तर से प्रभावित हो सकते हैं’।
नवीनतम आंकड़ों से पता चलता है कि मानसिक बीमारी के लिए मदद लेने वाले लोगों की संख्या महामारी से पहले दो पांचवीं तक बढ़ गई है, जो लगभग 4 मिलियन तक पहुंच गई है।
इस बीच, कार्यालय के लिए नेशनल स्टैटिस्टिक्स (ONS) के नवीनतम आंकड़े इंग्लैंड में लगभग एक चौथाई बच्चों को दिखाते हैं, अब एक ‘संभावित मानसिक विकार’ है – पिछले वर्ष में पांच में से एक से।
पिछले साल, एनएचएस इंग्लैंड ने कहा कि यह महामारी से पहले की तुलना में 55 प्रतिशत अधिक अंडर -18 का इलाज कर रहा था।
दर्जनों अध्ययनों ने हाल ही में इस बात पर भी प्रकाश डाला है कि कैसे महामारी और बाद के लॉकडाउन ने बच्चों के विकास में बाधा उत्पन्न की है और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को बढ़ा दिया है।
सभी आर्थिक पृष्ठभूमि के युवाओं ने अपने भावनात्मक और सामाजिक विकास के लिए असफलताओं का सामना किया है, शोधकर्ताओं ने पाया है।
