स्वास्थ्य प्रमुखों ने 16 लोगों के बाद चेतावनी जारी की है, जिन्होंने ‘दोषपूर्ण’ विटामिन डी की खुराक को अस्पताल में भर्ती कराया था।
यह घटना बेलियरिक द्वीप समूह में हुई, जो मुख्य भूमि स्पेन के पूर्वी तट से दूर स्थित हैं।
व्यक्तियों को अस्पताल ले जाया गया, जहां उन्हें हाइपरविटामिनोसिस डी का पता चला था, विटामिन के अत्यधिक सेवन के कारण एक स्थिति।
यह कैल्शियम के निर्माण के कारण दिखाया गया है जो कि गुर्दे की क्षति और हड्डी के घनत्व के नुकसान सहित गंभीर स्वास्थ्य मुद्दों को जन्म दे सकता है।
स्थानीय अधिकारियों ने पहले पहचाने जाने वाले रोगियों को पेट दर्द, मतली और उल्टी का अनुभव किया है।
लेकिन अन्य लक्षणों में कब्ज, निर्जलीकरण, थकान, भ्रम, मांसपेशियों की कमजोरी, प्यास में वृद्धि और बड़ी मात्रा में मूत्र शामिल हो सकते हैं।
उन्होंने एक मेडिकल परीक्षा के बाद एक जांच शुरू की, जिससे पता चला कि कुछ रोगियों को गुर्दे की तीव्र विफलता थी, जो जीवन के लिए खतरा हो सकता है।
अधिकारियों ने पुष्टि की कि पहले फिट और स्वस्थ व्यक्तियों ने चिकित्सा सलाह के बिना ऑनलाइन खरीदे गए ‘दोषपूर्ण’ मल्टीविटामिन का सेवन किया था।
अधिकारियों ने ‘दोषपूर्ण’ विटामिन डी की गोलियां लेने के बाद 16 लोगों के बीमार पड़ने के बाद एक अलर्ट जारी किया है
अब उन्होंने चेतावनी दी है कि यह उन्हें एक आधिकारिक डॉक्टर के माध्यम से नहीं मिलने का जोखिम है, जो वास्तव में आपकी कमी की जांच करने के लिए एक रक्त परीक्षण कर सकता है।
स्पेनिश स्वास्थ्य मंत्रालय ने कहा: ‘सप्लीमेंट्स को केवल तब निर्धारित किया जाना चाहिए जब नैदानिक रूप से उचित हो। असुरक्षित उपयोग, विशेष रूप से जब अनुशंसित खुराक से अधिक होने से प्रतिकूल प्रभाव हो सकता है और विशिष्ट चिकित्सा संकेत के बिना अनुशंसित नहीं किया जाता है। ‘
जबकि ‘दोषपूर्ण’ बैच शुरू में बेलेरिक द्वीपों तक ही सीमित था, उन्हें कहीं और वितरित किया गया हो सकता है, स्पेनिश एजेंसी फॉर फूड एंड न्यूट्रिशन।
उन्होंने यह भी चेतावनी दी कि वयस्कों में ओवरडोज के कई मामलों के बाद उच्च खुराक खतरनाक हो सकती है और देश के स्वास्थ्य रिकॉर्ड प्रणाली के माध्यम से बच्चों की सूचना दी गई थी।
ब्रिटेन में, वसंत और गर्मियों के महीनों के दौरान एनएचएस का कहना है कि अधिकांश लोगों को सूर्य के प्रकाश के माध्यम से सभी विटामिन डी प्राप्त करने में सक्षम होना चाहिए।
हालांकि, शरद ऋतु और सर्दियों के महीनों में, लोगों को यह सुनिश्चित करने के लिए विटामिन लेने की आवश्यकता हो सकती है कि वे एक दिन में अनुशंसित 10 माइक्रोग्राम (MCG) प्राप्त करें।
यह है कि वयस्कों और बच्चों को एक की उम्र से अधिक की आवश्यकता है, लेकिन एक वर्ष की आयु तक के शिशुओं को प्रति दिन केवल 8.5 से 10 एमसीजी की आवश्यकता होती है।
एनएचएस सलाह यह है कि आपको एक दिन में किसी एक विटामिन के 100 से अधिक एमसीजी से अधिक नहीं लेना चाहिए, और एक और दस के बीच के बच्चों के पास 50 से अधिक एमसीजी नहीं होना चाहिए।
12 महीने से कम उम्र के शिशुओं में प्रति दिन 25 से अधिक एमसीजी विटामिन नहीं होना चाहिए।
यह एक पोषण विशेषज्ञ से इस महीने की शुरुआत में एक चेतावनी का अनुसरण करता है कि बहुत अधिक पूरक लेने से अच्छे से अधिक नुकसान हो सकता है।
2,000 से अधिक ब्रिटेन के पिछले सर्वेक्षण के द्वारा? पाया गया तीन तिमाहियों ने सप्लीमेंट्स लेते हैं, और पांच में से एक उत्तरदाताओं में से एक प्रत्येक दिन चार या अधिक ले जाता है।
लेकिन, उत्पाद परीक्षण वेबसाइट के लिए लिखते हुए, डॉ। राहेल वुड्स, जिनके पास पोषण में पीएचडी है, ने कहा कि पूरक आहार पर ओवरलोडिंग मतली और दस्त का कारण बन सकती है, या अधिक चरम मामलों में, कमजोर हड्डियों और जन्म दोषों में।
और, जब अधिक मात्रा में लिया जाता है, तो उन्हें यकृत, हृदय और गुर्दे की क्षति से जोड़ा गया है – जो घातक साबित हो सकता है।
उन्होंने लिखा, “बहुत से लोग यह जानने के बिना वर्षों तक सप्लीमेंट्स लेते हैं कि उन्हें उनकी ज़रूरत है या कितनी अधिक है।”
बहुत से लोगों को एहसास नहीं है, उसने समझाया, कि ए, डी, ई, और के जैसे वसा में घुलनशील विटामिन शरीर से बाहर नहीं निकले हैं, जिससे हानिकारक स्तरों का निर्माण हो सकता है।
उदाहरण के लिए, बहुत अधिक विटामिन डी, कैल्शियम का निर्माण कर सकता है, जो गुर्दे और दिल को नुकसान पहुंचा सकता है, साथ ही साथ हड्डियों को कमजोर कर सकता है, “उसने कहा।
