2025-08-12T14: 28: 01Z
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एक खाता है? ।
- मैं दो की व्यस्त माँ हूँ और एक खाद्य लेखक हूँ जो मेरी कॉस्टको कार्यकारी सदस्यता से प्यार करती है।
- किर्कलैंड सिग्नेचर के टेम्पुरा झींगा और अजिनोमोटो के यकीटोरि चिकन फ्राइड राइस तैयार करना आसान है।
- मैं सीज़न सार्डिन फ़िललेट्स, किर्कलैंड सिग्नेचर गुआकामोल भी खरीदता हूं, और अच्छे ग्रेनोला काटने का निर्माण करते हैं।
एक खाद्य लेखक के रूप में, मुझे नए व्यंजनों की कोशिश करना और अपने परिवार के लिए स्वादिष्ट घर का बना भोजन करना पसंद है।
हालांकि, मुझे कभी -कभी हर एक दिन ताजा व्यंजन तैयार करने के लिए थकाऊ लगता है, इसलिए मैंने जमे हुए भोजन को गले लगाना शुरू कर दिया। वे सुविधा के प्रतीक हैं – और कॉस्टको का एक शानदार चयन है।
थोक रिटेलर में भी सुविधाजनक ऑन-द-गो स्नैक्स और आसान नाश्ते के विकल्प हैं जो पूरे परिवार का आनंद ले सकते हैं।
इसके अलावा, एक कार्यकारी सदस्य के रूप में, मैं अपनी सभी खरीदारी पर सालाना 2% इनाम कमाता हूं – मुझे अक्सर वर्ष के अंत में लगभग $ 200 वापस मिलते हैं।
यहाँ कॉस्टको में खरीदने के लिए मेरी कुछ पसंदीदा चीजें हैं।
मेरे पास एक उच्च चयापचय है, इसलिए ये पोषक तत्व समृद्ध ग्रेनोला काटने मुझे चलते रहते हैं।
सेब मैंडी
मुझे आसानी से भूख लगती है, इसलिए मैं हर जगह स्नैक्स लाता हूं। मेरे पसंदीदा में से एक को अच्छा ग्रेनोला काटता है, जो कि पॉपपर्बल मोरल्स हैं।
मुझे यह पसंद है कि वे अत्यधिक मीठे नहीं हैं, प्रति सेवारत 5 ग्राम से कम चीनी के साथ। मेरा बच्चा भी उनसे इतना प्यार करता है कि जब भी वह मुझे खाकर देखेगा तो वह मेरा छीनने की कोशिश करेगा।
प्रत्येक $ 12 पैकेज में दो स्वादों के 12 पैक होते हैं: चॉकलेट चिप और मिश्रित बेरी।
यह फल सलाखों मेरे मीठे दांत को संतुष्ट करता है जब मैं एक पूरे भोजन के स्नैक की तलाश कर रहा हूं।
सेब मैंडी
मैं सभी ताजा फल खाने के लिए हूं, लेकिन जब आप जल्दी में होते हैं तो वे हमेशा सबसे सुविधाजनक नहीं होते हैं।
यह मिनी फलों की सलाखों को व्यक्तिगत रूप से लपेटा जाता है और इसमें असली फल होते हैं – कोई जोड़ा शर्करा, प्यूरी, जूस या ध्यान केंद्रित करता है। वे सही स्नैक्स बनाते हैं, जिसे मैं आसानी से अपनी जेब या मेरे बेटे के लंचबॉक्स में टक सकता हूं।
प्रत्येक बैग में 24 बार तीन स्वादों में विभाजित होते हैं – स्ट्रॉबेरी, मैंगो और ब्लूबेरी – और लागत $ 14।
किर्कलैंड सिग्नेचर क्विनोआ का एक बैग मुझे लंबे समय तक रहता है।
सेब मैंडी
क्विनोआ विभिन्न प्रकार और रंगों में आता है, लेकिन मुझे लगता है कि किर्कलैंड सिग्नेचर ऑर्गेनिक किस्म सबसे अच्छे में से एक है।
जब पकाया जाता है, तो यह एक हल्का, थोड़ा अखरोट का स्वाद और शराबी बनावट प्रदान करता है जो अविश्वसनीय रूप से बहुमुखी है, चाहे वह चावल, मिश्रित साग, सूप, या अपने दम पर जोड़ा गया हो।
यह प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत भी है (लगभग 8 ग्राम प्रति सेवारत) जो फाइबर में उच्च है और पोषक तत्वों के साथ पैक किया गया है।
बनाने के लिए, बस लगभग 10 मिनट के लिए पानी या शोरबा को उबालें और क्विनोआ जोड़ें। मैं हर 1 कप क्विनोआ के लिए 2 कप चिकन शोरबा का उपयोग करता हूं।
प्रत्येक 4 ½ पाउंड बैग की लागत $ 10 है।
यह उमामी-समृद्ध सॉस सब कुछ बेहतर बनाता है।
सेब मैंडी
बाचन की जापानी बारबेक्यू सॉस मेरा पसंदीदा मसाला है जब मैं पूरी तरह से पकाने के लिए एक नुकसान में हूं।
मैं बस अपने मूल स्वाद का उपयोग करके चिकन या सामन को मैरीनेट करता हूं – सोया, मिरिन, अदरक, लहसुन और हरे प्याज का मिश्रण। इसमें एक दिलकश-मीठा स्वाद प्रोफ़ाइल है, जिसमें टेरीयकी जैसी स्थिरता लेकिन हल्का है, और इसके लिए थोड़ा हर्बल चरित्र है।
कॉस्टको में, 34-औंस की बोतल की लागत $ 10 है।
मैं पूरे साल अपनी पेंट्री में टिन वाली मछली रखता हूं।
सेब मैंडी
बढ़ती भोजन की लागत के साथ, मुझे लगातार परिवार के भोजन को अधिक बजट के अनुकूल बनाने के तरीके खोजने की आवश्यकता है।
एक तरह से मैं ऐसा करता हूं कि अपनी रसोई को सार्डिन की तरह टिन वाली मछली के साथ स्टॉक करके – वे अपेक्षाकृत कम लागत पर एक लंबे शेल्फ जीवन के साथ बहुमुखी हैं।
मुझे ब्रांड सीज़न बहुत पसंद है, विशेष रूप से, क्योंकि यह अटलांटिक महासागर में पकड़े गए स्किनलेस और बोनलेस सार्डिन फ़िलेट्स जंगली प्रदान करता है। वे मोटा और भावपूर्ण हैं, और मैं आमतौर पर उन्हें नींबू, केपर्स, और मिर्च के गुच्छे के साथ एक त्वरित पास्ता में जोड़ता हूं, या उन्हें सैंडविच में लेयर करता हूं।
प्रत्येक पैक में छह टिन होते हैं और इसकी लागत $ 12 होती है।
मुझे सुबह के समय गैर-चीनी अनाज का एक कटोरा बहुत पसंद है।
सेब मैंडी
जब सुबह महसूस होती है, तो मेरे पति और मैं आमतौर पर अनाज के कटोरे के लिए जाते हैं। हम चीनी-लोड वाले लोगों के लिए व्यवस्थित नहीं होते हैं, हालांकि-इसके बजाय, हमारे पास कैस्केडियन फार्म ऑर्गेनिक ब्लूबेरी बादाम क्रंच है।
सूखे दिनांक पाउडर के साथ मीठा, इसमें कार्बनिक ब्लूबेरी, बादाम, ब्लूबेरी ग्रेनोला और पूरे अनाज के गुच्छे का एक मेडली होता है।
यह स्वादिष्ट है और मुझे यह पसंद है कि इसमें चीनी नहीं मिलती है – मेरे छोटे लोग अकेले या बिना दूध के अनाज के टुकड़े खाने का आनंद लेते हैं।
प्रत्येक बॉक्स 2 पाउंड है और इसकी लागत $ 14 है।
Ajinomoto के कार्ब-समृद्ध तले हुए चावल मेरे बच्चे के साथ एक सक्रिय खेलने के बाद मेरी ऊर्जा को बढ़ावा देते हैं।
सेब मैंडी
फ्रिज को साफ करने के सबसे अच्छे तरीकों में से एक बचे हुए अवयवों को तले हुए चावल में बदलना है। हालांकि, जब समय की कमी होती है या मैं एक के लिए तले हुए चावल को तरस रहा हूं, तो मैं अजिनोमोटो के एक पैकेट को गर्म करता हूं।
प्रत्येक सेवारत व्यक्तिगत रूप से लपेटा जाता है और इसे केवल तीन मिनट में माइक्रोवेव किया जा सकता है। ग्रील्ड चिकन, बेल मिर्च, गाजर और एडामे के साथ, यह एक त्वरित ऊर्जा बढ़ावा के लिए एक अच्छा विकल्प है, खासकर मेरे बच्चे के साथ कठोर शारीरिक गतिविधि के बाद।
प्रत्येक $ 15 बॉक्स में छह पैक होते हैं।
डॉन मिगुएल का अंडा और सॉसेज बूरिटोस तब काम में आता है जब मैं व्यस्त सुबह होता हूं।
सेब मैंडी
जब मेरे पास पूर्ण नाश्ता खाने का समय नहीं होता है, तो मैं डॉन मिगुएल से इनमें से एक ब्रेकफास्ट बूरिटोस को पकड़ता हूं।
पिंजरे-मुक्त स्क्रैम्बल अंडे, पोर्क सॉसेज, पनीर, हरी मिर्च और आलू से भरे, ये मुझे सुबह में बनाए रखते हैं।
प्रत्येक पैक में छह burritos होते हैं और इसकी लागत $ 12 होती है
मुझे लगता है कि किर्कलैंड हस्ताक्षर टेम्पुरा झींगा मुझे रसोई में समय बचाता है।
सेब मैंडी
किर्कलैंड सिग्नेचर उन ब्रांडों में से एक है, जो टेम्पुरा बनाने की कला को पूरा करते हैं।
प्रत्येक पैकेज के अंदर, आपको प्लंप, रसदार झींगा मिलेगा, जो थोड़ा मोटी बल्लेबाज की एक कुरकुरा, परतदार परत में लिपटा हुआ है। यह स्वादिष्ट स्वाद लेता है-जैसे कुछ मुझे एक मिड-रेंज जापानी रेस्तरां में परोसा जाएगा।
वे उतने तैलीय नहीं हैं जितना मुझे उम्मीद थी, और वे पूर्णता के लिए बेक किए जाने पर कुरकुरे होते हैं (ओवन में सिर्फ 14 मिनट)। मुझे उडोन नूडल्स या उबले हुए चावल के कटोरे के साथ झींगा खाना पसंद है।
प्रत्येक $ 19 बॉक्स में 30 टेम्पुरा चिंराट होते हैं।
ये फ्रांसीसी मैकरॉन एक पार्टी में सभी का ध्यान चोरी करने के लिए तैयार हैं।
सेब मैंडी
मुझे अभी भी याद है कि मैंने पहली बार टिपियाक के फ्रेंच मैकरॉन की कोशिश की थी। मैं तुरंत अच्छी तरह से संतुलित स्वादों के साथ प्यार में पड़ गया और कैसे भरने के बिना गोले को भरने के बिना उन्हें भर दिया।
नाजुक, कुरकुरी खोल और नरम, चबाने के इंटीरियर का संयोजन एक रमणीय माउथफिल बनाता है। मैं मैकरॉन के चमकदार, चिकनी गोले और अच्छी तरह से परिभाषित “पैरों” (आधार पर रफल्ड किनारे) से भी प्रभावित हूं।
36 मैकरॉन के प्रत्येक बॉक्स की लागत $ 12 है।
किर्कलैंड सिग्नेचर में एक अच्छा चंकी गुआकामोल है।
सेब मैंडी
जब मैं चाहता हूं कि गुआकामोल और सुपरमार्केट में एवोकैडो पूरी तरह से पके नहीं हैं, तो मुझे किर्कलैंड हस्ताक्षर से इसके प्रीमियर कंटेनर मिलते हैं।
इसके मलाईदार GUAC में चूने का रस, सीलेंट्रो और लाल प्याज का एक ताजा स्वाद है, साथ ही जलेपीनोस से मसाले का संकेत भी है।
इसके अलावा, एकल-सेवा कप लंच, पिकनिक या सड़क यात्राओं के लिए सुविधाजनक हैं। 16 कंटेनरों के प्रत्येक बॉक्स की लागत $ 14 है।
मेरे बच्चे एक मक्खन के स्वाद के साथ अपने स्वाद के लिए ताजा स्टीलहेड सामन का आनंद लेते हैं।
सेब मैंडी
हम नियमित रूप से व्यस्त सप्ताह के अंत में सामन खाते हैं क्योंकि मेरा परिवार इसे प्यार करता है और इसे तैयार करना काफी आसान है।
मैं अक्सर इसे ट्रेडर जो से खरीदता हूं, लेकिन श्रृंखला केवल छोटे हिस्से बेचती है। इसलिए, जब भी हम जाते हैं, मुझे कॉस्टको में फार्मेड स्टीलहेड सैल्मन का एक बड़ा पैक पकड़ना पसंद है।
इसमें एक नाजुक, नरम बनावट और एक हल्का, थोड़ा मीठा स्वाद है जो उबले हुए चावल, मिश्रित साग, या भुना हुआ आलू का पूरक है। आप उन्हें जंगली सामन की तुलना में थोड़ा वसायुक्त पाएंगे।
पैकेज लगभग 3 पाउंड होते हैं, जिनकी कीमत $ 11 पाउंड है।