यूके की एक नर्स जो एडीएचडी के लिए मरीजों का आकलन करती है, वह अप्रत्याशित सवालों का खुलासा करने के बाद वायरल हो गई है जो वह स्थिति को हाजिर करने में मदद करने के लिए उपयोग करती है – जिसमें आपके पास कितने अपठित ईमेल हैं।
ज़ेबरा नर्स के रूप में अपने 120,000 टिकटोक अनुयायियों के लिए जानी जाने वाली मैरी ने एक क्लिप में युक्तियों को साझा किया, जो अब 300,000 से अधिक बार देखा गया है।
उसका पहला सवाल? ‘आपके इनबॉक्स में कितने अपठित ईमेल हैं?’
जबकि आधिकारिक नैदानिक मानदंडों का हिस्सा नहीं है, उसने समझाया: ‘यह मुझे सूचित करने में मदद करता है कि क्या मेरे मरीज को प्रशासनिक कार्यों में कठिनाई है।’
एक अतिप्रवाह इनबॉक्स की उपेक्षा करते हुए, उसने कहा, असावधानी के लिए एक लाल झंडा हो सकता है और कार्यकारी कार्य के साथ समस्याएं – मानसिक कौशल जो आपको दैनिक जीवन का प्रबंधन करने में मदद करते हैं।
उन्होंने कहा, “यदि वे अपने इनबॉक्स को साफ नहीं कर रहे हैं, तो वे शायद अपना मेल नहीं खोल रहे हैं या या दाखिल नहीं कर रहे हैं,” उन्होंने कहा।
अगला: ‘आप किस हाउसवर्क के काम करते हैं और आप नियमित रूप से करने से बचते हैं और क्यों?’
मैरी ने समझाया, ” यह सवाल कपड़े धोने जैसे अनुक्रमिक कार्यों के साथ कठिनाइयों की तलाश में है।
यह कार्य, उसने कहा, वास्तव में बहुत सारे कदम शामिल हैं, जिसमें कपड़े धोना, कपड़े पहनना और वॉशिंग मशीन में डिटर्जेंट लगाना और इसे चालू करना शामिल है।
फिर जब यह किया जाता है, तो उसने कहा, उन्हें धुलाई को बाहर निकालना होगा, इसे सूखा देना होगा, इसे मोड़ना होगा और इसे फिर से वापस रखना होगा।
‘अगर लोग उस कार्य का प्रबंधन नहीं कर सकते हैं तो यह आमतौर पर इंगित करता है कि उन्हें किसी तरह की कार्यकारी शिथिलता मिल रही है।’
तीसरा सवाल यह है: आप कतार के बारे में कैसा महसूस करते हैं? यह, उसने कहा, एक ऐसा कार्य है जो अति सक्रियता और आवेग के साथ लोग ‘बहुत कठिन’ पाते हैं।
ऐसा इसलिए है, क्योंकि उनसे अपेक्षा की जाती है कि वे अभी भी खड़े हों, न कि फिज़ेट करें, शांत रहें और छोड़ने के लिए आवेग से लड़ें, उसने समझाया।
चौथा सवाल, उसने खुलासा किया है: क्या आप फ्लैट पैक फर्नीचर बनाने या कुकबुक से एक नुस्खा का पालन करने में सक्षम हैं?
‘अब यह वास्तव में अलग -अलग चीजों के एक जोड़े का आकलन करता है,’ उसने कहा, ‘यह मुझे बताता है कि आपके पास निर्देशों को पढ़ने में सक्षम होने के लिए एकाग्रता है, और दो, क्या उनके पास निर्देशों का पालन करने की वास्तविक क्षमता है।’
और अंत में, पांचवां सवाल वह मरीजों से पूछता है: आपका रिश्ता और कार्य इतिहास कैसा है?
सवालों ने उन आश्चर्यजनक तरीकों का खुलासा किया जिसमें लक्षण रोजमर्रा के कार्यों में प्रकट हो सकते हैं
यह उसने समझाया, क्योंकि एडीएचडी वाले लोग ‘नौकरियों और रिश्तों को बहुत जल्दी और आवेगपूर्ण रूप से समाप्त करते हैं। ‘
वीडियो को सोशल मीडिया उपयोगकर्ताओं से बहुत सारी टिप्पणियां मिलीं, जो दिलचस्प तरीकों से संबंधित लक्षण प्रकट कर सकते हैं।
एक उपयोगकर्ता ने टिप्पणी की: ‘मुझे अपने सभी खातों में कुल 120,000 ईमेल मिले हैं। फर्श को साफ करना और सतहों को पोंछना – मुझे नफरत है। ‘
और कतार में, उन्होंने कहा: ‘मैं निश्चित रूप से सेल्फ-चेकआउट पसंद करता हूं, यही वजह है कि मैं असदा से प्यार करता हूं।’
एक दूसरे उपयोगकर्ता ने लिखा: ’23, 456 अपठित ईमेल, कपड़े धोने वाले कपड़े मुझे एक मानसिक टूटने में भेजते हैं, मैं कतारों में निराश हो जाता हूं।
‘मैं फ्लैट पैक का निर्माण करने के साथ ठीक हूं, लेकिन जरूरी नहीं कि निर्देशों का उपयोग करें। मेरे पास एक महान रिश्ता है, वह 12 साल+के लिए मुझसे निपटा है। डॉ ने मुझे संदर्भित करने से इंकार कर दिया। ‘
हालांकि, एक और टिप्पणी की: ‘बिल्डिंग फ्लैट पैक्ड फर्नीचर कभी भी कोई समस्या नहीं थी। मैंने कभी मैनुअल को नहीं देखा, लेकिन मैं अभी भी इसे सही तरीके से बनाता हूं।
‘तो, मुझे निर्देशों के बाद समस्याएं हैं, लेकिन यह भी कि मेरा मस्तिष्क यह पता लगाने में अच्छा है कि चीजें कैसे काम करती हैं।’
यह जीवन में बाद में एडीएचडी नैदानिक आकलन की मांग करने वाले वयस्कों की संख्या में तेज वृद्धि के बीच आता है।
हाल के वर्षों में निदान बढ़ गया है, ब्रिटेन में 2.6 मिलियन से अधिक लोगों के साथ अब इस स्थिति का अनुमान है।
कुछ ने यह सुझाव दिया है क्योंकि बहुत से गलत तरीके से लोगों को लगता है कि उनके पास स्थिति है, जबकि अन्य ने इसे बेहतर जागरूकता के लिए नीचे रखा है कि यह महिलाओं को कैसे प्रभावित करता है।
एडीएचडी के साथ महिलाओं के बारे में 1979 से 2021 तक प्रकाशित शोध की समीक्षा ने दिखाया कि लड़कियों और महिलाओं ने असावधानी और आंतरिक समस्याओं को दिखाया है,
इस बीच, इसके विपरीत, पुरुष अधिक सक्रियता, आवेग और बाहरी समस्याओं को दिखाते हैं।
अध्ययन में यह भी पाया गया कि चिकित्सक महिलाओं में लक्षणों और हानि को नजरअंदाज कर सकते हैं क्योंकि वे कम से कम दिखाई देते हैं, अभी भी उन्हें बिगड़ा होने के बावजूद।
इस बारे में, यह भी पता चला कि हाल ही में, एडीएचडी पर लगभग सभी शोधों ने लड़कों और पुरुषों पर ध्यान केंद्रित किया है।
