‘आत्महत्या के सिरदर्द’ और विचित्र उपचारों के बारे में सच्चाई मैंने एक इलाज की तलाश में कोशिश की

टॉम ज़ेलर जूनियर ने अपने सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए कुछ भी किया है।

उन्होंने एक दिन में 60 गिलास पानी काट दिया, टैंक से सीधे ऑक्सीजन को साँस लिया और यहां तक कि पश्चिमी मोंटाना पर्वत के शीर्ष पर जादू के मशरूम पर भी फंस गया।

56 -वर्षीय विज्ञान पत्रकार को लगभग तीन दशक पहले क्लस्टर सिरदर्द के साथ निदान किया गया था, सिरदर्द दुर्बलता है जो एक बार में हफ्तों या महीनों के लिए बेतरतीब ढंग से हड़ताल करते हैं।

हालांकि यह हमलों के बीच वर्षों हो सकता है, वे बिजली की हड़ताल के रूप में तेजी से लौटते हैं, ज़ेलर ने उन्हें एक गर्म बर्नर पर अपने हाथ को आराम करने और इसे उतारने में सक्षम नहीं होने के लिए इसकी तुलना की।

Zeller ने Dailymail.com को बताया: ‘वे कष्टदायी रूप से दर्दनाक हैं। सेकंड के एक मामले के भीतर वास्तव में, वास्तव में जल्दी से, वास्तव में जल्दी से आता है। आपके पास आमतौर पर चेतावनी नहीं होती है और वे आपको तब तक फर्श पर गिरा देंगे जब तक वे खत्म नहीं हो जाते। ‘

मोंटाना में रहने वाले ज़ेलर ने अपने वयस्क जीवन के अधिकांश हिस्से को एक दिन में एक दिन में दिन में चार बार तक हमला किया जब तक कि वे अचानक गायब नहीं हो गए।

उनके समूहों ने हाल के वर्षों में धीमा हो गया है, लेकिन विकार के साथ 1,000 अमेरिकियों में 1 की तरह, ज़ेलर अपने निपटान में सीमित उपकरणों के साथ अगले हमले की प्रतीक्षा करता है।

अपनी नई जारी पुस्तक में, सिरदर्द: द साइंस ऑफ ए मोस्ट भ्रामक पीड़ा – और राहत के लिए एक खोजज़ेलर ने अपने दशकों -लंबी खोज को क्लस्टर सिरदर्द से राहत के लिए विस्तृत किया, साथ ही वे सबसे अजीब चीजों के साथ -साथ दर्द को कम करने की कोशिश की।

‘मैं कभी भी इस पुस्तक को नहीं लिखना चाहता था, ईमानदार होने के लिए। मैं नहीं चाहता था कि लोग जानें कि मेरे पास सिरदर्द है। यह इस तरह से देखा जाना भयानक है, ‘Zeller ने Dailymail.com को बताया।

‘लेकिन मुझे यह भी लगा कि अगर आप एक किताब लिखने जा रहे हैं, तो वे कहते हैं, “जो आप जानते हैं उसके बारे में लिखें।” मुझे एहसास हुआ कि मैं सिरदर्द जानता हूं। ‘

क्लस्टर सिरदर्द बेहद दर्दनाक होते हैं और लगातार हमलों में जल्दी से हड़ताल करते हैं, या ‘क्लस्टर,’ एक बार में सप्ताह या महीनों में, ग्रिम उपनाम ‘आत्मघाती सिरदर्द’ अर्जित करते हैं।

विकार आमतौर पर आंख के आसपास या उसके चारों ओर तेज और छुरा घोंपने का कारण बनता है, बेचैनी, आँसू और आंखों की लालिमा, माथे पसीना, आंख के चारों ओर सूजन और पलक ड्रोपिंग।

जबकि माइग्रेन के एक करीबी रिश्तेदार, वे बहुत कम आम हैं। लगभग 0.1 प्रतिशत अमेरिकियों ने अपने जीवन में कुछ बिंदु पर एक क्लस्टर सिरदर्द का हमला किया है, जबकि 15 प्रतिशत – जिनमें से अधिकांश महिलाएं हैं – माइग्रेन हैं।

ज़ेलर के लिए, हमलों ने अपने पत्रकारिता के कैरियर में एक कील निकाल दिया, अक्सर उन्हें ‘न्यूज़ रूम में अवसरों से पीछे हटने’ के लिए मजबूर किया।

‘यह आसान नहीं है। पुस्तक इस बारे में बात करती है कि किसी भी तरह का सिरदर्द विकार आपके जीवन की गति पर एक तरह से एक तरह से कैसे है। वे हमेशा आपको धीमा कर रहे हैं, ‘उन्होंने कहा।

‘जब मैं सिरदर्द नहीं कर रहा था, तो मुझे लगा कि मैं एक पत्रकार के रूप में बहुत बोल्ड और बहुत अच्छा था। लेकिन जब सिरदर्द आएगा, तो मैं गायब हो जाऊंगा और मैं घर से बहुत काम करूंगा।

क्लस्टर सिरदर्द 1,000 अमेरिकियों में से एक को प्रभावित करते हैं और दुर्बल दर्द (स्टॉक छवि) का कारण बनते हैं

‘एक अजीब तरीके से सिरदर्द से बहुत कलंक जुड़ा हुआ है। मैंने यह सुनिश्चित करने की बहुत कोशिश की कि कोई नहीं जानता था कि मेरे पास ये सिरदर्द हैं। आप छिपाना शुरू करते हैं और इसका मतलब है कि काम के अवसरों से भी छिपना। ‘

पुस्तक के दौरान, ज़ेलर ने अपरंपरागत उपचारों की एक कपड़े धोने की सूची को विस्तृत किया, जिसे उन्होंने आज़माया या शोध किया।

उन्होंने कहा, “मैं अथक इंजेक्शनों से नीचे जा रहा था, स्व -स्वभाव से एक पेट में प्रशासित किया गया था और पिछले जाब्स द्वारा पॉकमार्क किया गया था, और दवा के अति प्रयोग में रिबाउंड हमलों के अंतहीन चक्र को चलाने की संभावना थी,” उन्होंने अपनी पुस्तक में लिखा था।

‘इस अनपेक्षित झांकी को देखते हुए, क्यों नहीं?’

मैजिक मशरूम में सक्रिय यौगिक, Psilocybin, को यह पता लगाने के लिए दिखाया गया है कि मस्तिष्क कैसे प्रक्रिया करता है और दर्द संकेतों को मानता है और सूजन को कम करने के लिए सोचा जाता है।

उन्होंने Capsaicin को इनहेलिंग करने की भी कोशिश की, मिर्च मिर्च में एक अर्क है जो उन्हें अपने हस्ताक्षर गर्मी देता है। कुछ शोधों से पता चलता है कि यह नाक के मार्ग में तंत्रिका फाइबर को desensitize करने में मदद करता है जो मस्तिष्क को क्लस्टर सिरदर्द दर्द को प्रसारित करता है।

ज़ेलर ने एक वेल्डिंग आपूर्तिकर्ता से ऑक्सीजन टैंक भी किराए पर लिया, ‘क्लस्टर सिरदर्द के हमले को खत्म करने के लिए वास्तव में तेज़ तरीका।’

‘मुझे यह कहते हुए एक मंच भी याद है कि यदि आपने सिर्फ एक दिन में 60 गिलास पानी की तरह चुगने की कोशिश की, या कुछ बेतुकी राशि, तो यह आपके सिरदर्द को ठीक कर देगा। मैं कोशिश करने के लिए तैयार था, लेकिन मैंने जो कुछ भी किया था, वह सभी सिरदर्द के साथ शौचालय का दौरा कर रहा था, ‘उन्होंने कहा।

ज़ेलर ने कहा कि क्लस्टर सिरदर्द वाले कई रोगियों को विशेष रूप से उनकी स्थिति की ओर जाने वाली दवाओं की कमी के कारण विचित्र हैक पर भरोसा करना पड़ता है।

चित्र टॉम ज़ेलर जूनियर की पुस्तक का कवर है

“जिस चीज ने मुझे सबसे ज्यादा आश्चर्यचकित किया, और जो शायद पुस्तक को प्रेरित किया, वह यह था कि प्राथमिक सिरदर्द विकारों पर इतना कम शोध था,” ज़ेलर ने समझाया।

मरीजों को अक्सर बीटा ब्लॉकर्स, एंटीसाइकोटिक्स, एंटीडिप्रेसेंट और अन्य दवाओं के लिए निर्मित अन्य दवाओं के लिए निर्धारित किया जाता है, क्योंकि वे कुछ लोगों में सिरदर्द का इलाज कर सकते हैं।

हाल ही में, CGRP दवाओं के आगमन ने तस्वीर बदल दी है। 2018 में एफडीए द्वारा अनुमोदित, ये निवारक दवाएं सीजीआरपी के प्रभावों को कम करती हैं या कम करती हैं, जो माइग्रेन और क्लस्टर सिरदर्द दर्द का कारण बनती है।

‘बहुत बार आपको एक ऐसी दवा या उपाय मिलेगा जो काम करता है, लेकिन शरीर को अपनाते हैं। हम बहुत प्लास्टिक हैं, और समय के साथ, उन चीजों को कम करना शुरू कर दिया जाता है, ‘ज़ेलर ने कहा।

Zeller CGRP दवा एमगैलिटी का उपयोग करता है, केवल FDA अनुमोदित दवा विशेष रूप से क्लस्टर सिरदर्द और माइग्रेन के लिए डिज़ाइन की गई है।

Emgality की क्लस्टर सिरदर्द की खुराक माइग्रेन की खुराक की तुलना में काफी अधिक है – 120 मिलीग्राम की तुलना में 300 मिलीग्राम – और दोनों संस्करण त्वचा के नीचे एक चमड़े के नीचे इंजेक्शन के माध्यम से दिए गए हैं।

“क्लस्टर सिरदर्द उनका अपना अनूठा जानवर है, इसलिए एक बार सिरदर्द होने के बाद, यह रोकना बहुत कठिन लगता है,” ज़ेलर ने खुलासा किया।

‘लेकिन मुझे लगता है कि तीन बार मैं आश्वस्त हूं कि CGRP ब्लॉकर्स मेरे लिए काम करने से रोकने के लिए काम करते हैं।’

पुस्तक उनके साथ क्लस्टर सिरदर्द (स्टॉक छवि) के लिए मैजिक मशरूम पर ट्रिपिंग के साथ खुलती है

माइग्रेन की तरह, क्लस्टर सिरदर्द अक्सर उम्र के साथ कम लगातार और गंभीर हो जाते हैं, जो कुछ शोध बताते हैं कि मस्तिष्क में हार्मोनल उतार -चढ़ाव और परिवर्तित रक्त वाहिका समारोह के कारण हो सकता है।

हाल के वर्षों में ज़ेलर के क्लस्टर धीमे हो गए हैं और अब यह अलग हो सकता है, लेकिन वह छूट में होने से बहुत दूर है।

‘मुझे नहीं लगता कि मैं, या कोई भी वास्तव में, जंगल से बाहर है, “उन्होंने कहा।

अभी के लिए, ज़ेलर ने कहा कि उन्हें उम्मीद है कि उनकी नई पुस्तक क्लस्टर सिरदर्द जागरूकता में सुधार करने और शर्त के साथ पाठकों के लिए समुदाय की भावना प्रदान करने में मदद करेगी।

अपने शोध में, उन्होंने कई क्लस्टर सिरदर्द और माइग्रेन के रोगियों के साथ बात की, जो पहले ‘संरक्षित’ थे और इसके बारे में अपने अनुभव के बारे में बोलने से सावधान थे।

लेकिन पूरे साक्षात्कार के दौरान, वे उत्साहित हो गए क्योंकि उनके पास ‘इस पेंट -अप की इच्छा थी कि वह इसके बारे में अनलोड करें।’

“मुझे आशा है कि वे पुस्तक द्वारा देखा गया महसूस करते हैं, ‘ज़ेलर ने कहा।

‘कोई व्यक्ति ध्यान दे रहा है और आप उसमें दिल ले सकते हैं, और यदि आप दर्दनाक मुकाबलों के बीच समय खरीदने में सक्षम हैं, तो मुझे आशा है कि आप जानते हैं कि पुस्तक इस बात की पुष्टि कर रही है कि आप जानते हैं कि आप अकेले नहीं हैं।’

सिरदर्द: द साइंस ऑफ ए मोस्ट कन्फ्यूडिंग फर्जी – और राहत की खोज अमेज़ॅन, बार्न्स एंड नोबल, टारगेट और अन्य पर उपलब्ध है।