मैंने 30 पाउंड खो दिए: सबसे अच्छा ALDI उत्पाद मैं वजन घटाने, रखरखाव के लिए खरीदता हूं

फ्रेश ग्राउंड टर्की मेरे प्रोटीन को प्राप्त करने के लिए मेरा पसंदीदा तरीका है क्योंकि यह बहुमुखी और जल्दी से खाना बनाना आसान है।

इसे तैयार करने का मेरा पसंदीदा तरीका टैको सीज़निंग के साथ है। मैं सब्जियों के साथ टैको सलाद बनाने के लिए मांस का उपयोग करता हूं या कम-कार्ब टॉर्टिला के साथ टैको के रूप में इसका आनंद लेता हूं।

यद्यपि लेग्यूम कार्बोहाइड्रेट में उच्च होते हैं, मुझे लगता है कि उन्हें मेरे आहार में शामिल करने से मुझे अधिक संतृप्त महसूस होता है।

एल्डी से डकोटा की गर्व किडनी बीन्स मेरे पसंदीदा हैं क्योंकि वे मेरे लंचटाइम सलाद में बहुत अच्छे लगते हैं।

हालाँकि मैंने हमेशा अन्य ब्रांडों से राईस्ड फूलगोभी का आनंद नहीं लिया है, लेकिन सीज़न की पसंद लहसुन और हर्ब संस्करण गंभीर रूप से अच्छा है।

इसे तैयार करने के मेरे पसंदीदा तरीकों में रिसोट्टो पर एक इतालवी शैली के मोड़ के लिए ट्रफल ऑयल का उपयोग करना या एशियाई शैली के तले हुए चावल के लिए एक अंडे, पेलियो टेरीयाकी सॉस और एक प्रोटीन के साथ पैन-फ्राइंग का उपयोग करना शामिल है।

मैं एक बड़ा स्नैकर हूं, और मेरा गो-टू पिक हमेशा पनीर है। ALDI से हैप्पी फार्म्स पनीर ब्लॉक बजट के अनुकूल और सस्ती हैं।

मेरे पसंदीदा बहुमुखी प्रोटीन स्रोतों में से एक एल्डी की रोटिसरी-स्टाइल खींची हुई चिकन है।

मैं इसे लपेटने के लिए सलाद या कम-कार्ब टॉर्टिला में उपयोग करना पसंद करता हूं। जब मैं पिज्जा को तरस रहा होता हूं, तो मैं इसे एक हवा-फ्राइड कम-चीनी बारबेक्यू फ्लैटब्रेड बनाने के लिए एक टॉर्टिला के साथ भी जोड़ता हूं।

मैं आमतौर पर फल का बहुत बड़ा प्रशंसक नहीं हूं, लेकिन मुझे जामुन बहुत पसंद है। सौभाग्य से, मैं हमेशा एक मीठे और तीखा स्वाद प्रोफ़ाइल के साथ महान ब्लूबेरी के लिए Aldi पर भरोसा कर सकता हूं।

मैं उन्हें सुबह में नाश्ते के साइड डिश के रूप में, या रात में व्हीप्ड क्रीम के साथ एक मिठाई के रूप में पसंद करता हूं।

मैं डिप्स और सॉस का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं, और एल्डी का मसालेदार गुआकामोल एक प्रीपेड विकल्प के लिए आश्चर्यजनक रूप से स्वादिष्ट है। मैं इसे टर्की टैको सलाद के साथ पेयर करना पसंद करता हूं या इसे ककड़ी चिप्स के साथ स्कूप करता हूं।

एल्डी के तीन-पैक हरी मिर्च की कीमत और गुणवत्ता ने मुझे पहना है। मैं उन्हें अंडे में या चिकन सॉसेज के साथ उपयोग करता हूं।

जब मैं आसान-टू-ग्रैब प्रोटीन स्रोतों को संभाल कर रखता हूं, तो मुझे अपने खाने की आदतों के साथ ट्रैक पर रहना सबसे आसान लगता है।

यद्यपि मैं डेली काउंटर से हैंड-स्लीप्ड टर्की पसंद करता हूं, लेकिन एल्डी से प्री-स्लीस्ड टर्की मेरे घर में एक प्रधान बन गया है। मैं अक्सर दिन के दौरान उस पर स्नैक करता हूं या जब मेरे प्रोटीन का सेवन कम होता है।

फैंसी कॉफी पेय जल्दी से कैलोरी पर पैक कर सकते हैं। इसलिए, मैं इसे सरल रखना पसंद करता हूं और एक आइस्ड हिलाए गए एस्प्रेसो की एक घर में भिन्नता बनाता हूं।

मैं आम तौर पर एस्प्रेसो के एक डबल शॉट का उपयोग करता हूं, दोस्ताना खेतों ने बिना वैनिला बादाम के दूध, और एक चीनी-मुक्त सिरप का उपयोग किया। यह कम कार्ब्स और कैलोरी के साथ स्वाद पर बचाता है।

मैं अचार चिप्स का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं, और एल्डी का ताजा डेली संस्करण मेरा पसंदीदा स्टोर-खरीदा ब्रांड है। वे केवल 5 कैलोरी प्रति सेवारत पर स्वादिष्ट और वस्तुतः कैलोरी-मुक्त हैं।

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