यदि आपके पैरों, पैरों और पैर की उंगलियों पर त्वचा गंजे और ‘पैच’ दिखने लगी है, तो यह पहला संकेत हो सकता है जिसे आपने जीवन-धमकी देने वाली बीमारी विकसित की है, एक विशेषज्ञ ने चेतावनी दी है।
आपके पैरों और पैर की उंगलियों पर बालों का झड़ना मधुमेह का एक टेल-कथा संकेत हो सकता है, जिससे दुर्बल और असुविधाजनक जटिलताओं का कारण बन सकता है।
यूएस-आधारित मधुमेह विशेषज्ञ केनेथ हार्लेस का कहना है कि निचले अंगों और चरम पर बालों का झड़ना मधुमेह न्यूरोपैथी का संकेत हो सकता है, जो तब होता है जब रोग तंत्रिका कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है।
हाथों और पैरों में सुन्नता बीमारी के सबसे आम संकेतों में से एक है, जो 5.8 मिलियन ब्रिटन और 38.4 मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करता है।
अपने 180,000 से अधिक अनुयायियों के लिए टिकटोक पर पोस्ट किए गए एक वीडियो में, उन्होंने समझाया: ‘यह उस खून को पाने के लिए मजबूत परिसंचरण लेता है जो आपके पैर की उंगलियों और पैरों में बालों में उन केशिकाओं के लिए सभी तरह से है।’
उन्होंने कहा: ‘जब आपका शरीर इंसुलिन प्रतिरोध (यह) विकसित करता है, तो नसों और रक्त वाहिकाओं को हेयर फॉलिकल बेस पर सभी तरह से परिसंचरण पैटर्न को नुकसान पहुंचाता है।
‘यह आपकी त्वचा और बालों के रोम (बालों के झड़ने) के लिए पोषक तत्वों को काट देगा।
इसलिए, उन्होंने चेतावनी दी: ‘डायबिटिक न्यूरोपैथी जितना अधिक व्यक्ति था, उनके डिस्टल पर बालों का अधिक नुकसान (शरीर के केंद्र से सबसे दूर का हिस्सा) पैर और पैर की उंगलियों।’
मधुमेह विशेषज्ञ ने चेतावनी दी कि निचले पैरों और पैरों पर बालों का झड़ना बीमारी का संकेत हो सकता है
उनका दावा 107 रोगियों के 2019 के एक अध्ययन द्वारा समर्थित है, जिसमें बालों के झड़ने को बीमारी के कारण तंत्रिका क्षति के एक विश्वसनीय संकेतक के रूप में पाया गया था।
अन्य लक्षण उन्होंने कहा कि बालों के झड़ने में मस्तिष्क कोहरे, घाव भरने के मुद्दे, दृष्टि हानि और गुर्दे की क्षति शामिल हो सकती है।
डायबिटीज विशेषज्ञ, जो खुद इंसुलिन प्रतिरोध से पीड़ित हैं, अब सोशल मीडिया पर ब्लड शुगर, कोलेस्ट्रॉल और पेट वसा के मुद्दों को दूर करने के लिए टिप्स साझा करते हैं।
यह तब आता है जब मधुमेह से पीड़ित ब्रिटेन में लोगों की संख्या एक रिकॉर्ड उच्च तक पहुंच गई है—इसके कम 50 के दशक में।
2016/17 और 2020/21 के बीच अंडर -40 के बीच का निदान 23 प्रतिशत बढ़ा, लेकिन 40 से अधिक आयु के लोगों में 18 प्रतिशत तक।
यूके के नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, लगभग 4.3 मिलियन लोग 2021/22 में मधुमेह के साथ रह रहे थे।
अब यूके में टाइप 2 डायबिटीज के साथ रहने वाले लगभग 3.78 मिलियन लोग हैं, जिनमें से 148,344 40 से कम हैं।
मधुमेह के दो प्रकार हैं। टाइप 1 एक ऑटोइम्यून बीमारी है जिसे जन्म से निदान किया जाता है, जबकि टाइप 2 तब होता है जब शरीर जीवन में बाद में पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन करने के लिए संघर्ष करता है
यह ब्रिटेन में मधुमेह के मामलों के रूप में आता है जो देश के मोटापे के संकट के बीच एक रिकॉर्ड उच्च स्तर पर पहुंचता है
यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो आपको अपने जीपी के साथ एक नियुक्ति करनी चाहिए जो यह जांचने के लिए रक्त परीक्षण की व्यवस्था कर सकता है कि आपके रक्त शर्करा का स्तर कितना अधिक है।
टाइप 2 मधुमेह आपके रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे कोरोनरी हृदय रोग और स्ट्रोक जैसी संभावित घातक जटिलताएं होती हैं।
टाइप दो मधुमेह के प्रमुख कारण जीवनशैली कारक हैं जैसे एक खराब आहार, मोटापा और व्यायाम की कमी।
टाइप 2 मधुमेह के अन्य लक्षण प्यास और पेशाब, अत्यधिक भूख, थकान और बिना कोशिश किए वजन कम करने के लिए बढ़े हुए हैं।
कुछ मामलों में, लोगों को प्रीडायबिटीज का निदान किया जाएगा – जो तब होता है जब आपके रक्त शर्करा का स्तर अधिक होता है, लेकिन अभी तक स्थिति के साथ निदान करने के लिए पर्याप्त नहीं है।
मुख्य उपचार जीवनशैली में बदलाव करना है जैसे कि फल, सब्जियां, साबुत खाद्य पदार्थ और दाल जैसे दालों से समृद्ध आहार खाना।
हालांकि, कुछ लोगों को दवा की आवश्यकता होती है, मेटफॉर्मिन की पेशकश की जा सकती है, जो उनके रक्त में ग्लूकोज (चीनी) की मात्रा को कम करती है।
ब्रिटेन में मोटापे के संकट से निपटने के लिए, सरकार ने हाल ही में जीपीएस को वजन घटाने की दवाओं को निर्धारित करने की अनुमति दी।
इसमें मौन्जारो शामिल है, जो लंबे समय से स्लिमिंग जैब्स के पैर की अंगुली ‘किंग कोंग’ का स्वागत किया गया है, शुरू में मधुमेह की दवा के रूप में विकसित होने के बावजूद।
इस साल की शुरुआत में, अमेरिकी शोधकर्ताओं ने पाया कि इंजेक्शन पर उन लोगों ने आम तौर पर अपने शरीर के वजन का पांचवां हिस्सा केवल एक साल से अधिक समय में खो दिया था।
हालांकि, हाल के हफ्तों में ‘क्विक फिक्स’ दवाओं के दुष्प्रभावों पर चिंता बढ़ रही है।
पिछले महीने, यूके के ड्रग वॉचडॉग ने पाया कि वजन कम करने वाले जैब संभावित रूप से सौ से अधिक मौतों से जुड़े थे।
कुल 111 मौतों को नियामक, मेडिसिन और हेल्थकेयर प्रोडक्ट्स रेगुलेटरी एजेंसी (MHRA) के साथ लॉग इन किया गया, जिसमें 29 मई तक और शामिल थे।
कोई भी घातक नहीं है, जो सभी के बाद से यूके में उपयोग के लिए लाइसेंस प्राप्त होने के बाद से रिपोर्ट किए गए हैं, वे सीधे दवाओं के कारण साबित होते हैं।
हालांकि, स्वास्थ्य प्रमुखों ने पुलिसिंग के साथ काम किया, दवाओं की सुरक्षा को स्वीकार किया, साइड इफेक्ट्स की रिपोर्टों से पता चलता है कि ‘एक संदेह’ का संकेत मिलता है कि उन्हें दोषी ठहराया जा सकता है।
