एक साधारण श्रवण परीक्षण बाद के जीवन में मनोभ्रंश के विकास के जोखिम को काफी कम कर सकता है, एक प्रमुख जीपी ने दावा किया है।
जबकि शोध से पता चलता है कि मेमोरी-रोबिंग की स्थिति के दस मामलों में से चार तक जीवन शैली में बदलाव के माध्यम से रोका जा सकता है, सुनवाई हानि सबसे अधिक अनदेखी जोखिम कारकों में से एक है।
अपने 360,000 इंस्टाग्राम फॉलोअर्स के साथ साझा किए गए एक वीडियो में, एनएचएस जीपी डॉ। अमीर खान ने कहा: ‘हियरिंग लॉस सिर्फ एक उम्र बढ़ने की बात नहीं है – यह एक मस्तिष्क स्वास्थ्य की बात भी है।’
डिमेंशिया यूके में लगभग 982,000 लोगों को प्रभावित करता है। अध्ययनों से पता चलता है कि अनुपचारित सुनवाई की समस्याओं वाले लोग स्थिति को विकसित करने की संभावना पांच गुना अधिक हो सकते हैं।
आईटीवी लोरेन और गुड मॉर्निंग ब्रिटेन नियमित डॉ। खान ने कहा कि एक संभावित स्पष्टीकरण ‘संज्ञानात्मक लोड’ की अवधारणा है – जहां मस्तिष्क को ध्वनि को संसाधित करने के लिए कड़ी मेहनत करनी होती है, संसाधनों को मेमोरी जैसे अन्य महत्वपूर्ण कार्यों से दूर खींचना पड़ता है।
उन्होंने कहा, “जब आप अच्छी तरह से नहीं सुन सकते हैं, तो आपका मस्तिष्क ध्वनियों और भाषण को डिकोड करने के लिए ओवरटाइम काम करता है,” उन्होंने कहा।
‘यह अतिरिक्त प्रयास ऊर्जा को स्मृति और सोच से दूर खींचता है। मस्तिष्क वास्तव में याद रखने की कोशिश करने में बहुत व्यस्त है। ‘
डॉ। खान ने इसकी तुलना की कि कैसे फोन पर पृष्ठभूमि में चलने वाले ऐप डिवाइस को धीमा कर सकते हैं और इसकी बैटरी को सूखा सकते हैं।
हियरिंग लॉस भी मस्तिष्क के सिकुड़न को ट्रिगर कर सकता है, डॉ। खान ने कहा- एक और कारण है कि स्थिति से मनोभ्रंश का खतरा बढ़ जाता है।
एमआरआई स्कैन बताते हैं कि सुनवाई हानि वाले लोग तेजी से मस्तिष्क शोष का अनुभव कर सकते हैं – मस्तिष्क में न्यूरॉन्स और मार्गों का नुकसान – विशेष रूप से स्मृति और भाषा में शामिल क्षेत्रों में।
‘इसका उपयोग करें या इसे खो दें,’ उन्होंने अपने अनुयायियों से आग्रह किया। ‘जब कान शांत हो जाते हैं, तो मस्तिष्क भी फीका पड़ने लगता है।’
सामाजिक अलगाव को स्मृति लूटने वाली बीमारी के विकास में योगदान करने के लिए भी जाना जाता है।
डॉ। खान ने कहा, “सुनवाई हानि अक्सर बातचीत और सामाजिक जीवन से पीछे हट जाती है और यह एक बड़ा मनोभ्रंश जोखिम है।”
‘अकेलापन और मानसिक उत्तेजना की कमी संज्ञानात्मक गिरावट के लिए ईंधन की तरह है। यदि आप कनेक्ट नहीं कर रहे हैं, तो आप अपने मस्तिष्क की रक्षा नहीं कर रहे हैं, ‘उन्होंने चेतावनी दी।
‘अपनी सुनवाई का परीक्षण करें और यदि आवश्यक हो तो श्रवण यंत्रों का उपयोग करें और सामाजिक और मानसिक रूप से सक्रिय रहें।
‘आपकी सुनवाई की देखभाल करना आपके भविष्य के मस्तिष्क की देखभाल कर रहा है।’
अमेरिकी वैज्ञानिक, जिन्होंने सुनवाई हानि के साथ लगभग 3,000 बुजुर्ग वयस्कों को ट्रैक किया, पाया कि सभी मनोभ्रंश मामलों का लगभग एक तिहाई इस मुद्दे के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है
नए कार्यों को सीखने में असमर्थ होने और एक ही कार्य पर केंद्रित रहने के लिए संघर्ष करना मनोभ्रंश का संकेत हो सकता है – जो लगभग 1 मिलियन ब्रिट्स और सात मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करता है
डॉ। खान की चेतावनी के रूप में नए शोध से पता चलता है कि सुनवाई हानि से निपटने से जल्दी से कई वर्षों तक मनोभ्रंश की शुरुआत में देरी हो सकती है।
एक प्रमुख अमेरिकी अध्ययन, जिसने लगभग 3,000 पुराने वयस्कों को सुनने की हानि के साथ ट्रैक किया, ने पाया कि लगभग एक तिहाई मनोभ्रंश मामलों को अकेले सुनवाई हानि से जोड़ा जा सकता है।
जामा ओटोलरींगोलॉजी जर्नल में प्रकाशित, शोध से पता चला कि हल्के सुनवाई हानि वाले लोगों को डिमेंशिया के विकास के 16.2 प्रतिशत जोखिम का सामना करना पड़ा – महिलाओं के साथ पुरुषों की तुलना में जोखिम में थोड़ा अधिक।
विशेषज्ञों ने कहा कि निष्कर्ष सुनवाई और मस्तिष्क स्वास्थ्य के बीच एक मजबूत लिंक के और सबूत प्रदान करते हैं, और स्वास्थ्य नेताओं से उन सबसे कमजोर लोगों के लिए स्क्रीनिंग को प्राथमिकता देने के लिए बुलाया।
अल्जाइमर रिसर्च यूके में डॉ। इसोल्ड रेडफोर्ड ने निष्कर्षों का स्वागत किया। अध्ययन में शामिल नहीं, उसने कहा: ‘मनोभ्रंश की तरह सुनवाई हानि, उम्र बढ़ने का एक अपरिहार्य हिस्सा नहीं है।
‘यही कारण है कि हम सरकार से 40 से अधिक के लिए एनएचएस हेल्थ चेक में सुनवाई की जांच को शामिल करने के लिए बुला रहे हैं।
‘यह सरल कदम लाखों लोगों को पहले सुनवाई हानि की पहचान करने और उचित कार्रवाई करने में मदद कर सकता है, जैसे कि श्रवण यंत्र पहनना, जो मनोभ्रंश के उनके जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।’
पिछले साल, एक ऐतिहासिक अध्ययन ने अल्जाइमर के लगभग आधे मामलों का सुझाव दिया था – डिमेंशिया का सबसे आम रूप – 14 जीवन शैली के कारकों से निपटने से रोका जा सकता है।
लगभग 900,000 ब्रिटन को वर्तमान में मेमोरी-रॉबिंग डिसऑर्डर माना जाता है। लेकिन यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन के वैज्ञानिकों का अनुमान है कि यह दो दशकों के भीतर 1.7 मिलियन हो जाएगा क्योंकि लोग लंबे समय तक रहते हैं। यह 2017 में पिछले पूर्वानुमान पर 40 प्रतिशत की वृद्धि को चिह्नित करता है
इनमें अधिक नियमित रूप से व्यायाम करना, धूम्रपान छोड़ना और वजन कम करना शामिल है।
अन्य परिवर्तनीय जोखिम कारकों में अनुपचारित अवसाद, खराब दृष्टि और शारीरिक निष्क्रियता शामिल हैं।
जीवन भर के मनोभ्रंश जोखिम को कम करने के लिए, आयोग ने लोगों और सरकार दोनों के लिए 13 सिफारिशें भी कीं।
शोधकर्ताओं ने तब से सरकार से आग्रह किया है कि वे सुनवाई हानि वाले सभी लोगों के लिए सुनवाई एड्स उपलब्ध कराएं, हानिकारक शोर जोखिम को कम करें और मनोभ्रंश को बंद कर दें।
विशेषज्ञों ने दावा किया कि प्रतिष्ठित पत्रिका द लैंसेट में प्रकाशित अध्ययन ने ‘पहले से पहले’ की तुलना में अधिक आशा प्रदान की कि मेमोरी-रॉबिंग विकार जो लाखों लोगों के जीवन को रोका जा सकता है।
मनोभ्रंश स्मृति हानि, भाषा की कठिनाइयों, समस्या को हल करने के साथ मुद्दों और अन्य सोच क्षमताओं के लिए एक सामान्य शब्द है जो दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करते हैं।
अल्जाइमर बीमारी का सबसे आम रूप है – 80 प्रतिशत तक मामलों के लिए अस्वास्थ्यकर – संवहनी मनोभ्रंश द्वारा परावरण जो मस्तिष्क में सूक्ष्म रक्तस्राव के कारण होता है।
माना जाता है कि अल्जाइमर को मस्तिष्क में अमाइलॉइड और ताऊ के निर्माण के कारण माना जाता है, जो एक साथ और सजीले टुकड़े और टंगल्स से टकराता है जो मस्तिष्क को ठीक से काम करने के लिए कठिन बनाते हैं।
आखिरकार, मस्तिष्क इस क्षति और मनोभ्रंश के लक्षणों का सामना करने के लिए संघर्ष करता है।
अल्जाइमर रिसर्च यूके विश्लेषण में पाया गया कि 2022 में एक साल पहले 69,178 की तुलना में 2022 में डिमेंशिया से 74,261 लोग मारे गए, जिससे यह देश का सबसे बड़ा हत्यारा बन गया।
